月经推迟是月经不调的现象，有可能和精神紧张，焦虑有关，但也可能是有疾病影响，或者是应用药物引起的，可以到当地医院进一步的检查，查找原因，可以在医生的指导下调经治疗。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女性月经不调主要是由于体内的雌激素含量不正常所导致的，与精神因素、药物、疾病等因素有关，长期的抑郁、紧张、惊慌等精神因素会造成内分泌紊乱，会造成月经不调；长期使用不同的避孕药也会造成月经紊乱。此外，女性患有子宫肌瘤、子宫内膜异位症、生殖道感染、宫腔粘连、多囊卵巢综合征等疾病，也容易出现月经不调的症状。
建议月经不调的女性及时就医检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗，防止病情延误。
月经一次一次的推迟，如果四十多岁了，很有可能是卵巢功能下降激素低引起的月经推迟。戒烟限酒，注意自己的饮食结构。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物、不宜过食生冷、保持心情舒畅、加强锻炼、提高身体素质。
月经量减少伴有月经不来，有可能是内分泌失调或者是子宫内膜偏薄，气血不足等所致的，喝点红糖水，饮食上可以吃补气养血的食物，注意不要熬夜，不要受凉，还有熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让患者生活一定要有规律，保持情绪稳定。没事可以出去散散步，多锻炼。
