一般宫颈的厚度为30mm是正常的。多吃一些新鲜的水果蔬菜，不吃身体维生素，不要熬夜，保证充足的睡眠。在日常生活中一定要注意外阴的清洗，保持外阴干，外阴潮湿是容易滋生细菌，注意休息，不要劳累，不要吃辛辣刺激生冷的食物。
宫颈肥大主要也是因为宫颈的慢性炎症引起的，宫颈的慢性炎症包括宫颈糜烂，宫颈肥大，宫颈纳囊和宫颈息肉。如果以前有过出血的症状，很有可能也是宫颈的慢性炎症引起的。现在彩超检查的结果宫颈厚也是宫颈慢性炎症的一种，但是还需要再结合妇科检查，观察一下宫颈的表面情况。
宫颈厚度8到10毫米是正常的范围，如果在12毫米也是比较正常的，也不需要太担心，宫颈的厚度不正常，可能会出现容易感染的情况，在过性生活的时候或者是生孩子的时候会出现感染，平时一定要注意个人的卫生，不要频繁的过性生活，在性生活前后一定要清洗外阴。
一般情况下，宫颈光滑好。具体情况分析如下：
宫颈光滑也不一定代表健康。当宫颈发生病变时，肉眼观察宫颈，可发现其表面光滑，但可能已经发生癌变。因为宫颈癌变可能发生在宫颈管内，当癌变蔓延至宫颈外口时，宫颈外口就会发生变化。另外，宫颈光滑、宫颈肥大是慢性宫颈炎的一种，不能因为宫颈表面光滑就否定宫颈有炎症。
子宫切除手术，如果盆腔没有粘连，并且没有其他异常情况，可以选择微创，也就是腹腔镜进行切除。如果是有其他并发症或者不能明确子宫疾病的性质，合并盆腔严重粘连以及卵巢疾病，需要开腹手术。子宫切除如果使用腹腔镜，是在腹腔内打4个孔，如果粘连轻微，是可以通过腔镜来分离的，腹腔镜手术损伤较小，术后恢复快。
