感冒时是可以适量吃些鸡蛋的，感冒时需要补充营养，补充优质蛋白质和维生素，其中就包括鸡蛋，鸡蛋中含有丰富的蛋白质，感冒期间适量吃些鸡蛋可以增强自身抵抗力，有助于感冒的恢复。
可以通过中医中药进行调理。因为中医来说像小孩子反复出现的这种感冒的话，一般考虑属于那种肺脾气虚，然后可以通过补肺调理脾胃来治疗的。或者是可以进行小儿推拿的，也是可以增强这种免疫力的。小孩子如果经常感冒的话，一般考虑体质方面的原因，免疫力低下然后引起来的。
感冒又称上呼吸道感染。感冒症状主要特征为鼻部症状，如喷嚏，鼻塞，流清水样鼻涕，咳嗽属于一种症状，咽干，咽痒或灼热感，甚至鼻后滴漏感。一般无发热及全身症状，或仅有低热，不适，轻度畏寒，头痛。
感冒快速好的办法是服用抗过敏和抗病毒药物。因为服用感冒冲剂要大量的喝水，并同时服用维生素，感冒会很快的好。普通的感冒自然病程是7天左右。如果没有继发感染可以通过大量饮水自愈。身体抵抗力强的人感冒后自然好的快。
怀孕三个月内感冒，尽量不服用药物治疗，可以多喝水，注意休息，不吃辛辣刺激性的食物，可以采取中医针灸推拿治疗，怀孕三个月以上可以用中成药治疗，喝一些颗粒进行治疗。
感冒是不可以剧烈运动的。感冒主要是由于病毒或者是细菌感染引起的疾病，通过自身的免疫力以及抵抗力来康复。而剧烈运动，会导致体内产热过快，从而导致体内热量过高，增加了身体的负担，使体内的循环系统失常，最终使感冒加重或者是出现其他疾病。
