健康的身体注意荤素搭配、五谷杂粮、吃点核桃坚果类的，吃点水果，补充维生素，维生素有利于身体健康均衡，菠菜含女性比较容易缺乏的矿物质镁，香蕉被称为“高能量的食品”，含极易人体吸收的碳水化合物，还富含钾，钾能帮助维持肌肉和神经的正常功能，但不能在体内储存很多时间，在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。
血压高应该少吃辛辣食物。血压高的情况应该少食用辛辣刺激食物，以清淡为主。辛辣食物会对肠胃产生刺激，导致肠胃津液亏虚，虚火内生。建议改变饮食结构，平时注意休息，不要熬夜。如血压过高，可以考虑服用降压药来调节一下。
屁股上的痤疮需要根据导致痤疮生长的原因，选择合适的治疗方式。常用消除方式一般包括涂抹药物、物理治疗等。
屁股上痤疮，如果是细菌滋生引起的，可以在医生的指导下，局部涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏等具有消炎作用的药物去除。如果是屁股部位皮肤与裤子长期摩擦引起的，也可以通过激光、红蓝光照射等方式去除，在消炎杀菌的同时也能够促进皮肤部位的血液循环，促进痤疮恢复。
在治疗过程中，患者需要做好屁股部位皮肤的卫生清洁，避免再次出现细菌滋生的现象。同时饮食也尽量以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，但是尽量不要吃辣椒等刺激性的食物。
脑出血病人是不可以吃辛辣刺激性的食物的，如果是辛辣刺激性的食物，那么有可能会出现病情加重的情况，所以一定要以清淡为主。平时在饮食上一定要以清淡为主，不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物，戒烟戒酒。在饮食上要低盐低脂，低糖饮食。
如果是全吃母乳的宝宝，这个也跟妈妈的饮食也是有一定关系的，妈妈尽量少吃一些辛辣的食物以清淡易消化为主，饮食均衡多吃些新鲜的水果平时也要多喝水，宝宝虽然是吃母乳的但是每天也应该补充水。
得了前列腺炎是不可以吃辣的。得了前列腺炎要及时进行治疗，如果不及时治疗可引起多种并发症，如精囊腺炎，附睾炎，睾丸炎，阳痿早泄，男性不育等。平常多喝水，不憋尿，节制性生活。
