高血糖病人可以吃大米和包子,可以根据病人的口味来决定,也可以在吃饭后测量出的葡萄糖含量。
同样的升糖指标,每个人的血糖都会有很大的变化,在吃饭的时候,可以测量两个小时的葡萄糖含量。如果患者吃了一种食品,在饭后两个钟头内的血糖不会出现明显的变化,建议适量吃这些东西,但是在饭后两个小时内,如果患者吃了一种食品,血糖会出现很大的变化,就不建议吃。
血糖高不可以吃米粉,因为米粉的热量很高并且米粉是比较难消化的,对于糖尿病病人来说,食用太多米粉可能会影响到病情的治疗和引发别的疾病,避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,做全身运动,包括散步和慢跑等。
血糖高可以吃芒果,可以在餐前适当的吃芒果,要注意好每次食用水果的量,食用太多水果会使血糖明显升高,因为所有的水果包括芒果,都含有糖分,如果平常血糖波动比较大,不要再正餐之前或者三顿正餐之外加水果,包括芒果,有可能会导致餐后血糖明显升高。
血糖高是可以吃杏的,但是要注意适量,建议每天食用量不超过50克。杏富含蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素,以及铁、磷钙、锌等人体所需要的营养成分,杏中所含的糖,能迅速的被机体所吸收,过多食用杏可以使血糖升高。
孕妇餐后2小时血糖高,首先需要通过饮食的调整,平时多吃蔬菜,控制水果和淀粉食物的摄入。每天水果的摄入量不能超过1斤,淀粉每餐不能超过2两,饮食方面要以低糖或者无糖为主,定期复查血糖的数值。
孕妇血糖高最好不要吃板栗。
板栗是一种具有丰富的丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及高糖分等成分的食物。所以如果孕妇本身存在血糖高的情况,最好是不要吃板栗的,避免造成血糖不稳定的情况,进而对胎儿的发育造成影响,所以孕妇血糖高尽量不要吃板栗。孕妇的饮食应当以营养均衡为主,及时补充身体怀孕所需的各种营养,促进胎儿的健康发育。