猪肉吃多了,对身体有副作用吗?

会员58727451 27 已回复
请问医生您好由于这边是农村,买菜不方便,所以我每天的荤菜基本上不得不是猪肉,请问猪肉吃多了,对身体有副作用吗?非常感谢您的回复!
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:根据提供的信息来看,建议日常控制猪肉的食用量。猪肉虽然是日常优质蛋白来源,但是本身提供较多的饱和脂肪对人体血管有一定的不良影响。建议日常适量食用鸡蛋、豆腐等的食用,同时注意新鲜蔬菜、水果等的食用,可以帮助均衡营养素的补充。
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王蔺波 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理...
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健康指导:你好,根据你咨询的情况,长期吃猪肉不会对身体有影响的,但是要注意饮食的均衡,注意补充其他的蛋白质,不偏食,不然的话可能会造成营养不良等情况。注意猪肉的脂肪含量是比较高的,吃多了可能会造成肥胖,望采纳
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陈前秀 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病,更年期肥胖
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健康指导:猪肉中所含的脂肪和胆固醇比较高,多吃容易导致摄入过多,或者营养单一。其他方面是没有太多的副作用的。建议适当摄入鱼类、家禽等肉类以满足各种营养所需。且多吃各种新鲜的蔬菜和水果,满足维生素的需求
相关问答

猪肉吃太多,食肉的量超过主食的量,就有可能引发老年痴呆,而且人体是碱性体质,猪肉属于酸性食材。猪肉在经过人体消化吸收的过程中,会产生酸性的代谢物,会对人体的平衡造成破坏,引起便秘的症状。吃太多的肉制品还会导致生态菌群被破坏,会引发便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不适合吃太多的,如果短时间内吃太多的猪肉会有很多的危害。如果猪肉吃太多,食肉的量超过主食的量,就有可能引发老年痴呆,而且人体是碱性体质,猪肉属于酸性食材。猪肉在经过人体消化吸收的过程中,会产生酸性的代谢物,会对人体的平衡造成破坏,引起便秘的症状。吃太多的肉制品还会导致生态菌群被破坏,会引发便秘。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肉吃多了会得胰腺癌,在日常生活中胰腺癌又被叫做富贵病,经常食用肥肉或者是高脂高热量的食物,比如各类猪肉、灌肠或者是香肠之类的,得胰腺癌的概率就会加大。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

红肉吃多了对身体有得三高的危险。红肉虽然吃多了对身体不好,但偶尔吃一吃还是很不错的,毕竟有些营养是只有红肉里面有的,白肉不具备的,比如红肉对增加体能方面就很有优势。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

肉吃多了,患者可以通过使用药物、适当活动来促进消化。具体内容如下:
肉吃多了会导致肠胃的蠕动减慢,导致不能消化,或者是炎症,从而导致阵发性的疼痛,因此要尽快服用一些能够促进胃肠蠕动,增加胃动力的药物,同时还可以服用一些抗感染的抗生素,来促进消化。患者还可以适当运动,平时要多吃一些蔬菜,多以肉类为主,饭后散步、慢走、打太极拳促进食物的吸收。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

猪肉和油属于是蛋白质和脂肪,这两种物质是人体很重要的能量来源,必须要补充的。如果不吃以上两类,吃其他的肉类或者是植物油的话,对人体也不会有明显影响的。建议要合理均衡饮食,适当运动锻炼,祝愿身体健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病