用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
过敏性鼻炎的治疗主要是分为三大类，第一类就是普通药物治疗，第二类就是脱敏治疗，第三类就是手术治疗。如果说通过规范的药物治疗，以及脱敏治疗都无效，或者是临床症状比较重，严重影响到日常生活，才会考虑做手术治疗。
过敏性鼻炎的危害主要体现在治疗不及时的危害。患者如果不及时治疗，不及时控制或者控制不好，那大概有1/3左右的病人就会恶化成为下呼吸道的过敏性疾病，也就是支气管哮喘。而支气管哮喘会对患者得生活与工作产生较大的影响。
小孩的过敏性鼻炎可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，还可以采用温盐水一杯，用鼻子靠在杯口，慢慢吸进去，然后后仰，让温盐水在鼻腔内缓缓流动。近期注意尽量少吃，辛辣，生寒的东西，同时尽量戒烟戒酒，少吃含丰富蛋白质的食物。
很多过敏性鼻炎的患者其实对空气还有一些粉尘都是非常敏感的，如果减少这些情况，就需要提高预防的意识，在生活中多注意衣物和室内的清洁，保持卫生，让粉尘和细菌尽量减少，这才有效预防和控制疾病的出现。
普通鼻炎是以鼻塞，流鼻涕为主要症状，持续发作或者在受凉时症状加重。而过敏性鼻炎是由于机体免疫力下降导致的，多有明显的过敏原，以鼻痒，打喷嚏，流清水鼻涕为主要症状。
过敏性鼻炎的好转时间与季节关系不大。过敏性鼻炎是一种鼻黏膜慢性反应性炎症，主要表现为鼻痒、阵发性连续喷嚏、大量水样鼻涕和鼻塞等症状，无法完全治愈，是一种遗传和环境因素共同参与而引起的疾病，当患者生活环境中出现各种过敏原，即可诱发该疾病，包括尘螨、灰尘、真菌、动物皮屑等，其发作与季节无明显的相关性。患者可以遵医嘱使用地氯雷他定干混悬剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物来治疗，通过抑制炎性介质的释放，抑制细胞因子介导的免疫反应，起到消炎的作用。患者在治疗期间需要保持居住环境的安静，保持空气的流通，保持饮食清淡。
一般来说，过敏性鼻炎患者平时应该注意远离变应原、天气变化等事项。具体分析如下：1.远离变应原：过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后，引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病。患者平时应该注意远离变应原，比如花粉、动物的皮毛、灰尘等，可以在一定程度上缓解过敏性鼻炎的症状。2.天气变化：过敏性鼻炎患者平时应该注意天气变化，因为过敏性鼻炎的症状会随着天气的变化而变化，在寒冷或者花粉比较多的季节，更容易加重病情，这种情况下，患者外出的时候应该佩戴口罩。
一般情况下，过敏性鼻炎患者打喷嚏通常不会传染，因为过敏性鼻炎没有特异的病原体。具体分析如下：自身免疫系统异常时，接触花粉、尘螨等过敏原后可能会引起过敏性鼻炎，出现打喷嚏、鼻塞等症状。过敏性鼻炎患者打喷嚏一般不会传染，因为传染的前提是有病毒、细菌、真菌、寄生虫等特异的病原体，但是过敏性鼻炎是一种自身免疫性疾病，没有特异的病原体，所以打喷嚏时也不会传播病原体，一般没有传染性。如果患有过敏性鼻炎，患者需要远离过敏原，同时可以在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
通常情况下，过敏性鼻炎做手术效果比较好。具体情况如下：过敏性鼻炎是指特应性个体接触变应原后，引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病，可能会出现阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状。可以通过手术进行治疗，手术主要是阻滞翼管神经，降低患者鼻腔黏膜特别敏感的情况。当患者鼻腔黏膜再次接触到过敏原后，鼻子的敏感性没有那么强，也就会减轻阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒等症状发生的几率，所以过敏性鼻炎做手术效果比较好。患者还可以根据医嘱使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物进行治疗。同时要注意饮食规律，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物，要注意远离过敏原，注意休息。
