长期偏头痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，也可以用冰袋来进行冷敷，将冰袋放在偏头痛的位置，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是风寒感冒导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有风寒感冒颗粒、荆防颗粒、外感风寒颗粒等。
频繁失眠头痛可以用中药调理。
例如安神补脑液、血清脑颗粒、心灵片、酸枣口服液等。如果患者失眠严重时可以服用镇静剂，则使用地西泮、洛拉西泮、氨唑仑和阿普唑仑。如果患者头痛严重，还可以使用布洛芬和吲哚美辛等缓解疼痛的药物。可以通过生活方式干预，也可以养成良好的休息习惯，按时睡觉，不熬夜，确保充足的睡眠时间来控制失眠。
头痛时，把手浸入一盆热水中（保持水温在60摄氏度左右），通常30分钟左右，头痛就会减轻或消失。这是因为偏头痛是由脑血管充血和脑神经压迫引起的。当手部血管肿胀，血流在手部聚集时，脑血管充血量减少，血管肿胀减少，血压降低，疼痛逐渐消失。
吹空调以后有这个头痛，考虑可能是因为着凉导致的神经性疼痛，那么首先要注意头部的保暖，而且注意多休息，要调整一下自己坐的位置或者是空调的位置，从根本上来改善，平时也要增强个人体质，多进行运动。
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。间歇性的头痛有可能是因为神经性的头痛导致的，建议不要长时间使用这个止痛的药物，会有依赖性的，而且也会导致作用，越来越不明显。
