我平时都是一个星期有六天不吃任何零食,早

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因为我是学生会干部,每周一次聚餐机会,我平时都是一个星期有六天不吃任何零食,早午餐正常,晚餐喝粥吃菜或吃粗粮,但总有一天比如今天,早饭一个鸡蛋饼一袋熊仔饼干,午饭半碗米饭炒菜,零食一根玉米,晚上5点聚餐吃了一包鱼皮花生,一袋虾条,一根巧克力雪糕,不过过了五点没吃任何东西,这样会长胖吗?曾经的治疗情况和效果:无
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王清红 药师 运城市盐湖区人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:清开灵分散片
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问题分析:你好,控制体重关键是合理的饮食结构和适当的运动,你对体重管理比较重视,搭配合理的。晚餐一定要吃的少,少吃油腻。你做的可以。
意见建议:偶尔一次晚饭吃零食没什么大问题的,你说的五点以后不吃东西,这挺好的,因为睡觉前四个小时最好不要吃东西的。你做到了,不会发胖的。
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刘小廷 护士 水冶县医院内科 二级乙等
擅长:腹膜炎
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问题分析:你好,经常进食油炸食品和高糖类食物容易导致发胖,建议可以晚上适量进行运动,消耗热量。
意见建议:建议尽量避免食用零食,其中的添加剂太多,不利于身体健康发育,建议可以每天适量运动,多进食新鲜蔬菜水果,对减肥有一定帮助。
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李嘉懿 护士 武胜县龙庭乡卫生院内科 一级甲等
擅长:血栓,动脉硬化,心绞痛,心肌梗死,心肌供血不足,室...
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问题分析:您好,根据您的描述,我们不仅要通过饮食方面来判断,也要通过运动量类判断。
意见建议:您好,根据您的描述,建议尽量避免高脂肪食物,例如雪糕、虾条等。
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张闵敏 港沿镇卫生院其他
擅长:养生,健脾,补肾
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健康指导:你好,根据你描述的情况如果想要不长胖,平时的饮食和运动相结合是必须的,饮食注意吃一些清淡的食物,不要吃油腻辛辣刺激的,还有平时坚持做一些运动,锻炼身体,提高自身代谢,晚上少吃淀粉
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相关问答

一般情况下,不吃饭吃零食可能会胖,具体内容如下:
现在有不少的小吃都含有高糖、高脂、高盐等成分,所以小吃的味道会比较好,而患者往往会在不知不觉中吃到许多的小吃,事实上,这种小吃的热量也相当的高,因为糖和脂肪都会生成大量的热量,所以整体热量要比进食时的热量还要多。有些零食,像是坚果,又像是含卡路里的零食,不吃零食很有可能会变胖。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

对于胃肠炎患者来说,可以选择清淡的白米粥、面条、清淡少油的食物,尽量不要食用刺激性和辛辣的食物。还需要补充电解质、水分等。如果是由于细菌感染导致的胃肠炎,一般会在医生指导下服用抗生素,如果发烧比较严重,可以通过静脉注射抗生素和电解质来进行治疗。如果是因为病毒感染引起的胃肠炎,那么可以通过对症治疗,比如服用蒙脱石散或者肠道益生菌。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

可以在主食上下功夫,增加主食的花样和口味,在固定时间,主餐后2小时比较好,给宝宝吃零食,同时减少零食量,通过细心教导让宝宝转变观念,喜欢上吃饭。多喝温开水,多吃易消化的。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

零食中含有大量的添加剂,很多添加剂会使身体过早的发育成熟,造成孩子早熟的现象;含有的添加剂无法代谢,增加肠胃的负担,影响肠胃健康,使人体内垃圾过多,身体各器官功能下降,造成身体的免疫力下降,容易生病,影响孩子的生长发育,还会使脂肪堆积,引起肥胖;零食中有很多糖分,还有巧克力等,会损伤牙釉质,造成蛀牙。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

孕妇可以吃的零食比较多。首先,像坚果类,可以吃些无花果,无花果能够健胃润肠,还富含多种维生素,是孕期孕妇可以食用的比较好的零食;也可以适当吃些核桃,核桃的营养价值非常高,富含维生素E、亚麻酸,能促进胎儿大脑发育。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

脑瘫的评估不是只有吃手。脑瘫是脑部非进行性损伤导致运动功能障碍。脑瘫是一种症状群,需要很多症状综合考虑。主要表现在:
运动功能落后,肌张力、姿势异常。确诊脑瘫要在1岁左右,1岁前可能有脑瘫的症状,但不能确定脑瘫。避免脑瘫扩大,建议1岁左右确诊。1岁前可能运动功能发育落后、肌张力异常,早期治疗后没有改善,1岁时可能确诊脑瘫。吃手在3个月左右比较频繁,是正常的,脑瘫可能在3个月不能吃手,可能在四五个月后才会吃手,不能说明是脑瘫。脑瘫可能会有明显的发育落后,治疗后仍然可能发育落后。尤其运动功能落后,只是不吃手不考虑脑瘫。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。