肝损伤者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)；多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。可以给予护肝治疗，降低转氨酶。
对于药物性肝损伤的患者，应立即停止服用引起肝损伤的药物或是其他有药效成分的食物摄入。在治疗药物性肝损伤时，可以根据具体情况采用干细胞保护剂来保护人体干细胞功能，促使其肝脏自我修复。必要时也需要运用一些保肝降酶的药物来治疗。
例如葵花护肝片，该药由六种中药材组方制成，具有疏肝理气、健脾消食的功效，可以修复肝细胞，降低转氨酶，治疗各种慢性肝损伤，同时还有较好的护肝效果。另外，患者也可通过支持疗法，以高蛋白高热量饮食为主，根据药物性质给予特异性解毒剂治疗。
肝纤维化是长时间肝脏收到损害引起肝细胞坏死导致的，是慢性肝病向肝硬化进展的必经阶段，所以治疗时间漫长。这些药物都需要肝脏分解越用对肝脏的负担越大，病情也会更加迅速的恶化，要想完全治好必须采用中医治疗，通过服药调节自身免疫力，疏肝理气，活血化瘀，通过自身免疫力的回复病毒自然会被清除，已经纤维化的肝脏也可以恢复，这样才能治好。
可以选择跑步，慢跑，属于有氧运动。另外，也可以进行游泳，属于全身运动。也可以选择散步，骑单车，打太极拳，练习瑜伽等，但不管是哪种锻炼方式，都应注意方式方法，过度劳累，以免加重肝脏。
肝损伤是常见病，一般正规医院都是可以治疗的。肝损伤的治疗首先要查找原因，药物方面的要把药物的诱因去掉，主要进行抗病毒的药物治疗，要把诱因或病因控制起来，然后再进行保肝降酶的治疗。
