吃饭的时候鸡蛋和土豆可以一起吃吗?

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吃饭的时候鸡蛋和土豆可以一起吃吗?
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韩亚珂 郑州市中心医院其他 三级甲等
擅长:孕期营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营养保健,青少年...
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健康指导:你好:最好是土豆和鸡蛋不要同吃,主要是因为鸡蛋中有少量的蛋白质,土豆里大多是淀粉,我们在吃的时候,淀粉和蛋白质与胃里的胃酸溶解在一起时,会产生一种有害物质。土豆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,会影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白,可与土豆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。
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刘晨 大连大学附属中山医院内科 三级甲等
擅长:急性上呼道感染,急性气管-支气管炎,支气管扩张,慢...
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问题分析:您好,目前没有研究证明鸡蛋和土豆不能在一起吃,所以正常吃应该是可以的。
意见建议:请按照正常的生活作息和饮食习惯来,不要担心太多问题。
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张院林 医师 安阳县磊口乡卫生院内科 一级甲等
擅长:缺血性脑血管病
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问题分析:你好,鸡蛋和土豆可以一起吃,土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。鸡蛋是一种优质蛋白质
意见建议:两者可以一起食用,对身体没有影响。但不要吃发芽的土豆,因可以引起食物中毒症状。
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李宝宗 主治医师 廊坊市广阳区人民医院中医科 二级
擅长:风湿热,痈,伤寒,顽固性口腔溃疡,月家痨病,针灸,...
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问题分析:你好从你提供的情况分析,你担心同时吃鸡蛋和土豆,会出现一些对身体有害的反应。
意见建议:你好,不需要担心,这两种食物,可以一起食用,不会对身体有不好的影响。
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刘景红 太原市康乐中西医门诊部其他
擅长:高锰酸钾,桂枝茯苓胶囊,复方氨基酸螯合钙胶囊,补中...
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健康指导:你好:食物相克的说法由来已久,广泛流传,但不代表就是正确的,很有可能是因为古人不了解各种细菌导致的食物中毒、食物过敏、食物不耐受症等食源性疾病,错误地把它们归纳为食物相克。其实只要食物新鲜,又不是过敏体质,所谓相克的食物是安全的。
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黄鹏程 泰乾体检中心其他
擅长:各类慢性疾病营养调理,疾病术后康复营养调理,肥胖人...
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健康指导:您好,根据您所描述的情况,鸡蛋和土豆可以一起吃.鸡蛋含优质蛋白质丰富,还含有利于脑功能的脑磷脂,维生素A含量也高于土豆,矿物质含量也略高于土豆等。土豆富含淀粉,含有少量蛋白质、矿物质和维生素。二者一起从营养互补角度是比较理想的。
相关问答

土豆和鸡蛋一起吃不会中毒,因为土豆也含有对人身体非常有用的营养物质,而鸡蛋更是大补的营养品,这两种食品都含有对人体非常有好处的营养素,所以不论单吃或者同时吃都不会引起中毒。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

鸡蛋和土豆可以放在一起吃的,两者之间并不会产生不良反应,不会对身体造成影响。土豆里面含有大量的淀粉,而鸡蛋之中含有非常丰富的蛋白质。两种食物混合在一块之后,可以有效的促进人体对于蛋白质的吸收,并且可以增强人体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胡萝卜和土豆是可以一起吃的。这样既能保证两种食物里面的营养物质用,又能保证味道鲜美。两种食物在一起食用能够改善脾胃虚弱,还可以润肠下气,保证身体健康的发育。而且两种食物混合到一块,含有大量的蛋白质、糖、脂肪、胡萝卜素,是人体所必需的营养物质。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

土豆和香菇是可以一起吃的,并不会产生明显的毒副作用。香菇是营养价值非常丰富的菌类,里面含有大量的维生素b族、铁离子、钾离子,还有大量的维生素。适量的吃一些香菇可以有效的补充身体所需要的氨基酸,增强身体的免疫力。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

红薯和土豆可以一起吃,有些人认为这两种淀粉对健康有害。事实上,情况并非如此。土豆和红薯可以一起食用,营养价值会更高,而且也有利于放松和滋润肠道。所以可以在和平时期安全地吃它们。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

豆腐和土豆能一起吃。豆腐中含有丰富的大豆异黄醇、维生素d,而鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙离子。两种食物混合在一块,相辅相成,可以有效的促进身体对钙离子的吸收,增加骨骼的强度,并且可以促进肠道蠕动,缓解便秘。豆腐中还含有一定的铁离子,能够促进血红蛋白的生成,改善贫血现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病