左侧后脑勺出现了阵发性的跳痛，多是神经血管性的头痛，需要补充睡眠。如果是由于近期的精神紧张，或者由于工作压力太大所造成，要放松心情，适当的可以出去旅游，缓解一下心里的压力。也有的是由于枕神经痛所造成，可以口服生素类的药物营养神经。
右侧后脑勺间歇性跳痛可能是偏头痛、血管性头痛等原因导致的。
一般认为是偏头痛，主要是因为血管舒缩和舒张功能紊乱所导致的，也可能是血管性头痛，是指头部的血管出现了收缩障碍。首先患者要去医院要做头颅核磁扫描，看看有没有颅内占位性病变。如果不考虑颅内占位性病变，可以口服止痛药，口服扩张血管的药物。一般都可以起到较好的治疗效果。
是由于紧张引起的血管波动性头疼，要注意调整情绪，避免焦虑紧张，适当休息，保证足够的睡眠，可以适当服用一些镇静安神药物。平时注意避免精神紧张、心理压力、熬夜、噪音和强烈气味，乳酪和红酒等食物。
右侧后脑时候间歇性跳痛可以采用中医综合治疗缓解疼痛，首先可以针对患者右侧后脑勺疼痛的特点，可以选择中医针灸止痛的穴位，进行镇痛治疗。具体的穴位可以选择右侧率谷穴，头围穴，天柱血，玉枕穴，脑空穴等局部穴位。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
如果后脑勺出现偏头痛的情况，通常可以通过使用药物、日常护理等方法来处理。
后脑勺出现偏头痛通常是比较明显的，患者可以遵医嘱服用一些镇痛的药物，也可以通过热敷来减轻疼痛。患者还要多注意休息，不要过度的劳累、紧张。平时也可以通过按摩、理疗等物理疗法来减轻疼痛。此外，患者应注意为头部进行保暖，防止头部受到冷空气刺激，以免加重头部的疼痛症状。
一般情况下，偏头痛现在临床上没有办法根治，偏头痛反复发作，主要是服用药物进行缓解。具体内容如下：
可以因为情绪紧张、劳累、睡眠不足诱发，疼痛的部位可以是偏侧头部，也可以是全头，也可以是后脑勺部位。偏头痛治疗目的是减轻或终止头痛发作，建议在医生的指导下使用舒马普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦、利扎曲普坦、依来曲普坦等药物进行缓解。
平时注意患者生活、饮食、衣着、情绪的调节，减少诱发因素，避免使用有兴奋作用的药物。
