剧烈运动后喝冰水有什么影响

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喜欢运动,然后就想喝很冰的水,喝着感觉很舒服,但是这对身体以后又没有影响啊?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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管仁伟 山东中医药大学附属医院中医科 三级甲等
擅长:中医科、
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问题分析:你好,剧烈运动后是不适宜和过冰的水的,这样会让胃肠道突然地受凉,容易刺激胃肠粘膜。
意见建议:你好,建议你要注意喝一点温水,让身体自然的凉快降温,避免突然的遇冷,这样不利于身体健康。祝好。
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谢丽伟 中国医学科学院北京协和医院内科 三级甲等
擅长:心脏病、高血压、糖尿病
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问题分析:夏天气温较高,人都喜欢凉的东西,冰水清凉,解渴,夏季必备的良品。
意见建议:运动后大量饮用过凉的水,会刺激胃黏膜,有可能导致胃肠痉挛,引起疼痛。
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杨清淋 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:你好,运动后直接喝冰水首先是会刺激心脏,然后是肺部,对肺部的伤害也最大,其次是胃部。建议还是要喝常温的水,因为运动后身体内部和外部温度都会比较高,这时给予刺激都是会造成伤害的。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:剧烈运动以后体内较热,出汗过多易口渴,总是想喝点的冷饮,但是和冷的会导致胃部手刺激出现胃痉挛导致胃痛,严重的会出现胃寒,消化不良,食欲不好,还会伤脾。
意见建议:在运动以后不能喝冷饮,避免出现胃痛,脾胃功能不好出现消化不良,是不能喝冷的水,可以喝温开水。
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孙言平 医师 莱西市日庄中心卫生院中医科
擅长:胃石,伤寒
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问题分析:根据你说的情况,剧烈运动后突然饮用冷水,对身体伤害非常大,尤其是对胃肠,
意见建议:虽然身体感到舒适,但是在血液沸腾的情况下,突然使用冷饮,会将血液凝固,虽然当时看不出问题,给以后的健康留下隐患
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卢江琴 护师 永州天鸿医院内科
擅长:慢性糜烂性胃炎,浅表性胃炎
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问题分析:剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细胞渗透压,导致钠代谢的平衡失调,发生肌肉抽筋等现象。
意见建议:还会影响你的血管,甚至会造成损伤,同时会给你的胃强烈的冲击,从而造成胃壁痉挛,也就引发胃痛。
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不建议服用冰水,因为刮痧是通过刮穴位来促进血液循环的。刮痧结束后,血液循环比较旺盛,这个时候饮用生冷的饮品,容易对机体造成不良的影响,不仅会影响血液循环,同时还会造成消化道及胃黏膜的损伤,引起胃部不适。

王燕主任医师中医科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

中暑时是不可以喝冰水的,中暑是由于机体的体温调节中枢,水电解质代谢紊乱出现的症状。因为机体多余的热量无法正常排出,体温调节出现故障,如果这时候突然饮用冰水,反而会刺激机体的肠胃,导致出现恶心呕吐症状,进一步加重脱水情况,加重病情。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

长期喝冰水,对身体是没有好处的,不仅没有好处,长期喝冰水,还会对身体造成一定损害,不利于身体健康。喝冰水虽然可以适当缓解头晕,头痛的症状,但是也会对身体造成不利的影响,比如说咳嗽感冒,腹痛,腹泻等的人群就非常不利于喝冰水。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

运动流汗后喝冰水不会导致猝死。但运动完喝冰水不好。因为运动使人体产生大量热量,整个身体,包括内脏都热气蒸腾,血液循环加速,这时喝冷水,热热的胃突然受到冰水的刺激,胃部毛细血管会马上收缩,血液循环迅速减速,这时马上有凉爽感,让人觉得很舒服,但多数人过一会儿就会出现胃疼等症状,还有可能出现腹泻。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

刚怀孕不可以喝冰水。
在女性怀孕之后,是需要避免食用生冷辛辣刺激油腻的食物的,而冰水与人体的温差差不多在30度左右,不仅会对肠胃产生刺激,还会引起血管的收缩,导致子宫平滑肌收缩,引起腹痛。严重的话甚至会因为刺激到子宫收缩,从而引起先兆性流产或者是出血等。在女性怀孕以后,特别是在孕初期,尽量是多喝温开水,不宜喝太冷或者太烫的水。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

通常情况下,骨折后的患者在一年后剧烈运动。具体情况分析如下:
指骨头的连续性中断,骨骼完整性丧失或失去正常关系,多见于儿童及老年人。如果没有移位或者移位不大,可以通过手法复位保守治疗。如果比较严重,需要手术内固定和外固定。不管是哪种治疗方法,患者应循序渐进的活动,最好是在一年后增加活动,因此骨折后的患者在一年后可以剧烈运动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。