糖尿病患者可以吃白菜。
白菜营养价值丰富。除糖、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素外，还含有丰富的维生素，但其糖和脂肪含量很低，是适合糖尿病患者食用的蔬菜之一。其实严格来说，糖尿病患者没有绝对的饮食禁忌，只要血糖水平控制得好，什么食物都可以吃。建议糖尿病患者在服药的同时，注意饮食控制，多吃绿色蔬菜和粗纤维食物。另外，加强锻炼，养成良好的生活习惯。
糖吃得太多，通常对正常人不会引起糖尿病，但对糖尿病风险高的人来说，会诱发糖尿病或提前糖尿病。糖尿病风险高的人有：
1.糖尿病家族史：如果父母或兄弟姐妹患有糖尿病，患糖尿病的几率就会增加。
2.患有妊娠期糖尿病和巨大儿的女性：这种女性患糖尿病的几率很高。
3.生活影响：身体锻炼不足、饮食、生活压力大的患者患糖尿病的几率明显较高。
4.其余因素：肥胖患者和年老体衰。
糖尿病发病与遗传因素确实有一定的关系，属于是遗传易感性，就是父母有糖尿病，孩子以后发生糖尿病的可能会增大，不过不是直接遗传性病症，糖尿病发病与病毒感染、自身免疫因素，肥胖缺乏运动和锻炼，经常吃含糖多的食物与糖尿病发病也有一定的关系，以上是糖尿病的发病因素，糖尿病虽然有一定的遗传易感性，不过做好与否措施如控制体重，适当的运动和锻炼，避免长期静坐对预防发病也有一定的作用。
糖尿病的病人是可以吃米粉的，比起其蔬菜来说，这个的热量含量比较高。对于糖尿病的患者来说，吃米粉是要按照主食来计算的，不能当做蔬菜计算。不论是吃土豆还是吃土豆做的粉条，都必须按照主食量计算，同时不能再增加其他主食。对于米，面等主食来说，是有利于糖尿病控制血糖的。
失眠导致糖尿病。
人们发现，大多数经常睡眠不足的人都患有胰岛素敏感性症状。大多数人都知道储存在人体内的胰岛素敏感性会发生变化，而且会因为人体环境的变化而发生变化，这取决于人们前一天晚上睡觉的时间。如果人们长期遭受严重的睡眠剥夺，可能会引起体内应激激素的增加，以及身体一些重要器官出现血管痉挛和缺血的症状。长期失眠有诱发糖尿病的风险。人们在日常生活中应注意睡眠质量，每天保证7至8小时的睡眠，这样才能有效预防糖尿病的发生。
