吃炒熟的南瓜子能保护前列腺，预防和改善前列腺疾病，还可以促进体内胰岛素的释放，还能提高精子质量，还能增进血液循环，改善血清脂质，清除过氧化物，还有抗衰老、护视力的作用。
妊娠糖尿病可以适量的吃毛栗。
因为患有妊娠期糖尿病的孕妇任何食物都必须适量。合理食用板栗可以帮助孕妇补充维生素c，板栗营养比较丰富，矿物质含量比较多，其中铁可以帮助孕妇补充铁，防止缺铁性贫血；其中的锌还可以促进胎儿大脑和智能的发育。妊娠期糖尿病孕妇适当食用板栗还可以降血压，预防动脉硬化等疾病的发生。板栗能增进食欲，促进消化，也有助于营养成分的吸收。更重要的是糖度不高，妊娠期糖尿病孕妇可以适量食用板栗。哺乳期可以适量食用板栗，使产妇更好地吸收营养，促进宝宝发育。
吃多了炒熟的芝麻不会对身体有害的。吃芝麻可以补肾，芝麻是一种具有补肾固精作用的食物。芝麻最主要的脂肪酸是亚麻油酸，这是一种人体不可缺少的必需脂肪酸。缺乏就会让体内某些荷尔蒙无法正常地制造。所以吃芝麻是有好处的。
榴莲壳具有健脾补气，温中健脾的功效，适量食用榴莲壳煮水饮用之后可以活血化瘀，散寒通络，改善因气血亏虚而导致的痛经。而从营养学的角度来讲，榴莲壳中的膳食纤维，维生素a，维生素c和钾离子含量非常丰富。
这个去痘痘的药膏效果还是可以的，把脸部清洁干净，涂上轻轻按摩至吸收就可以了，平时注意保护饮食生活习惯，多吃蔬菜和水果，避免辛辣和生冷食物，注意个人卫生脸部清洁，适当运动锻炼，注意休息不要熬夜。
炒熟的黑豆具有一定的活血化瘀、润肺止咳、祛风止痒、健脾止痛的功效。除此之外黑豆中还含有一定的钙离子、铁离子和微量元素。可以为人体新陈代谢提供必需的蛋白质，并且促进肠道蠕动，起到一定的降低血脂的作用。
