肛门里面疼拉不出来可能是便秘，关键是排便习惯和生活习惯的问题。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜。口服鲜竹有作用。平时也是需要有一个合理的生活和饮食习惯会好些的。
平时要注意科学的合理的饮食结构。还要适当增加高脂肪饮食，如花生、芝麻、花生油、芝麻油、豆油及核桃，起到润滑肠道、通便的作用。应该听从医生的指导，配合一些消炎的药物治疗，严重的症状需要赶紧就医诊治。
发生肛门涨涨有大便感，有可能是实质性的病变，也可能是功能性病变的表现。可能是发生了直肠黏膜脱垂，松弛的肠壁拥堵肠腔会造成排便不尽感，或者是大便感，可以进行套扎手术治疗。
产后身体比较虚弱。活动少容易出现便秘，可以多吃些蔬菜水果，多喝水，逆时针按摩腹部，还是不能正常排便的情况下可以适当多活动，多吃些蔬菜。多喝水，室内空气不要太干燥。适当增加营养，出门及时注意保暖，避免着凉受寒。
大便不出来堵在肛门的原因有大便干燥排出困难、肠梗阻等。
大便不出来堵在肛门常见的原因有大便干燥排出困难，大便有粘性不易排出，近期患者要多注意调理，多食用软、容易消化的食品；必要时患者可以选择喝甘露醇或者是液体石蜡水，或者需要在医生的指导下服用乳果糖或者是聚乙二醇等药物进行治疗。也有肠梗阻的可能，导致上方的肠腔过度扩张，引起腹部发胀，建议患者先拍一张腹部的平片，通便后，胃胀感也会有所缓解。
肚子胀大便解不出来可以使用药物进行治疗。
肚子胀大便解不出来是因为便秘导致的，可以使用开塞露帮助排便。出现恶心、腹痛等症状时，需要做好腹部彩超检查。老年人经常出现大便困难，可能是因为脾胃虚弱，肠胃蠕动和浸润不够。出现尿量多、大便干燥等症状时，可以服用麻子仁丸。若有频繁的腹胀，可以服用五磨汤剂。吃苹果，奇异果，芹菜等富含纤维素的蔬菜。
