肌腱拉伤需要看具体的程度，如果轻度可以自动休息保守治疗，平时可以抬高患肢，不要活动，慢慢的就可以恢复，但如果肌腱损伤严重，需要手术。还是及时到骨科就诊，医生会根据相关检查结果给出合理的治疗意见，平时不要剧烈的活动。
意见建议：脚踝肌腱扭伤2年，时间有点长了，要看具体的情况，积极治疗还是可以好的
意见建议：这种情况主要看扭伤的程度，一般性的扭伤需要3-4周才能恢复的。早期应该充分休息制动，避免过早活动引起肿胀的加重导致长时间不能完全恢复。
指导意见：你好！根据你介绍的情况，肌腱扭伤一般需要石膏固定15-20天，损伤较轻，固定15天即可，稍重者可以固定20天即可。
问题分析：这种情况应该是膝关节部位的肌腱韧带的拉伤，一般可以引起局部的肿胀疼痛，不能正常的活动关节或活动关节引起疼痛加重等表现的。
意见建议：建议充分休息制动。局部做冰敷减轻水肿渗出疼痛，服用氯唑沙宗或洛索洛芬钠减轻疼痛，观察关节活动的情况。
