面条、通心粉、黑米粥、大麦粥、玉米面粥、玉米糁粥、粉条、藕粉、魔芋、豆腐及豆类食物、牛奶及奶制品、除已知的西瓜、菠萝外大部分水果。达能的闲趣饼干、牛奶香脆饼干和阳光早餐饼干。
通常情况下，患者吃坤泰胶囊发胖的原因可能是身体恢复情况较好。具体情况分析如下：
坤泰胶囊主要功效是滋阴清热、安神除烦，没有西药激素，患者吃坤泰胶囊一般不会导致发胖，患者可能是吃了坤泰胶囊后，身体逐渐恢复，心情变好，胃口也有所增进，由于进食过多导致的发胖，因此患者吃坤泰胶囊发胖的原因可能是身体恢复情况较好。患者注意饮食，增强锻炼即可。
甲状腺功能减退，体重增加是甲减的症状，主要表现是吃的少，基础代谢低，会发胖，因为很多能量无法消耗。或是高脂血症，脂肪沉着在内脏上容易出现高脂血症、脂肪肝。另外还有肾病，是水肿引起的发胖，水液代谢出现问题。
内分泌的紊乱，垂体分泌失常，内分泌紊乱，易于引起体重突然升高，饮食不节，突然的暴饮暴食，大量的摄入食物，会引起发胖，运动量太低，每日的运动活动量不足，热量的消耗过低，体内热量堆积，产生大量的脂肪。
强的松吃一个月左右就会发胖。会对人体的器官造成严重的伤害，特别是服用长时间。主要引起的伤害除了肥胖之外，还有感染以及水牛背、大象腿，还会出现毛发、毛孔的异常。
吃泼尼松脸发胖是泼尼松的一种不良反应，医学上称之为“满月脸”，表现为脸圆而呈多血质外貌，皮肤可有紫纹。泼尼松属于糖皮质激素，长期服用可导致医源性肾上腺皮质功能亢进症，满月脸是其中一种表现，另外还伴有皮肤变薄、水牛背、痤疮、多毛、浮肿、高血压、糖尿病、骨质疏松等。停药后上述不良反应会逐渐减退，至逐步恢复正常。因此吃泼尼松脸发胖不需做任何处理，随着治疗疾病的好转，停药后就会慢慢恢复正常。
