平日应注意及时使用二级预防用药以防止心血管疾病发展，如对有冠心病者应注意使用阿司匹林、他汀类等，并定期注意心率、血压监测，对曾查出血管狭窄者可每隔2年复查冠脉ct检查。
日常生活中注意低盐、低脂饮食，每天食盐总摄入量应保持在6克以内，戒烟、戒酒、锻炼、减肥、生活有规律；每6个月至1年复查血糖、肾功、肝功和血脂，以防异常。
注意生活方式的改善，适度进低盐饮食，避免增加心肌耗氧，增加心脏负荷及增加交感兴奋的因素。避免情绪过度激动，避免感染以及避免水盐电解质紊乱，低钾或者高钾。要经常监测心电图，了解心室率控制的情况。
心脏的冠状动脉分为几支大的冠状动脉，主要包括有左前降支，左回旋支和右冠脉，冠状动脉无论哪一个狭窄或者堵塞都是需要积极治疗的。而左回旋支一般供应心室的下壁，侧壁以及正后壁，所以在供应心肌细胞血流量及氧气等方面具有重要作用，一旦发生堵塞，可以造成急性心肌梗死，导致心脏功能下降，甚至发生恶心，心律失常以及猝死等情况。
平日里要注意按时服用预防心血管疾病进展的二级预防用药，比如对于存在冠心病的病人要注意服用药物，定期要注意监测心率和血压，对于曾经发现过血管狭窄的病人，每两年可以重新复查一次冠脉ct。日常生活当中要注意低盐低脂的饮食，每日要将食盐的摄入总量控制在六克以下，戒烟戒酒，运动减肥，规律作息。
跑步心脏疼考虑为心绞痛，主要是因为冠状动脉供血不足所致，同时不排除是由于劳累、情绪等原因引起，或者是神经官能症引起。可以到当地正规医院心内科就诊心电图、B超等查，即可明确诊断。平时要注意多休息，避免劳累。
心脏早搏需要治疗，不及时治疗会出现室性心动过速，心室颤动，甚至导致心性猝死。情绪激动，神经紧张，疲劳，消化不良，过度吸烟、饮酒、浓茶或药物等均可引发本病。平时应注意养成良好的生活习惯，保持乐观、开朗的情绪。
