我是一动就出汗，天稍微一热，坐着都出汗不

头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。

运动量不足，汗液无法正常排出，应适时透过运动让身体正常代谢排汗。压力大时容易导致人体毛孔较粗大的部位出汗，而这些部位正是细菌温床，流汗时便容易产生异味。如果水喝太少，排汗时自然味道就会比较重。

头部容易出汗稍微一动就出汗手心脚心不出汗是气虚，气虚主要是指患者气不足所导致的症状，患者会引起全身乏力、面色苍白、浑身无力、胸闷气短等临床表现，要加强运动，增强体质，症状就会缓解。

考虑还是一个脑供血不足引起的可能性比较大，这个时候患者有没有高血压，还有没有脑梗死病史。先抽时间去了一医院检查一下头颅磁共振或者，颈椎磁共振明确一下具体脑供血不足的病因，然后去神经内科进一步检查，对症治疗，要多注意休息。

考虑还是一个脑供血不足引起的可能性比较大，这个时候患者有没有高血压，还有没有脑梗死病史。先抽时间去了一医院检查一下头颅磁共振或者，颈椎磁共振明确一下具体脑供血不足的病因，然后去神经内科进一步检查，对症治疗，要多注意休息。

出汗不一定会瘦。
如果是由于天气或喝了大量的热水而出汗，一般不会变瘦。如果是游泳、慢跑、跳绳等有氧运动后出汗，结合饮食控制，可以达到减肥效果变瘦。在出汗的时候，身体会出现脱水的情况，血液的容量会下降，这会增加心脏的负担，要注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水。