乳腺增生一般是不能用手揉开，需要通过一般治疗、药物治疗，甚至是手术治疗才能缓解。
乳房增生是乳腺腺体的增殖，此时不能用双手揉搓乳房，也不会造成乳房增生，乳房肿大后没有出现明显的胸胀疼痛，只要定期做彩超检查就可以了。如果有疼痛的情况，中药通过疏肝理气、活血化瘀、软坚散结达到治疗功效，临床常用药物为小金丸、加味逍遥丸，还可配合针灸、热敷等方式进行缓解。
乳腺增生通常是不可以揉开的。
在出现乳腺增生后，通常是不能够揉开的。因为乳腺增生的发病机制通常是由于体内雌、孕激素不平衡，导致乳腺复旧不全而导致的。患者平时不要盲目做推拿和按揉，要及时到医院检查，确定病因和治疗方法。如果是乳腺增生，随意的按摩，很有可能会引起炎症，导致损伤，从而导致病情恶化，延误治疗。
乳腺增生一般不需要外科手术治疗。
诊断为增生后可以口服一些具有疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的成药或中成药，平时要有规律的作息，要保持良好的心态，保证充足的睡眠，不能穿太紧的内衣，晚上睡觉要脱内衣，避免流产，保持性生活的和谐，可以调整内分泌失调，保持大便畅通，缓解乳房胀痛。
建议患者日常主要个人卫生，经常清洁乳房。
乳腺增生的治疗需要根据病情的发展以及病灶的情况来进行确定，如果符合手术指征而且病情进展迅速，建议进行手术治疗，可以切除病灶，快速有效的控制病情的进一步发展，乳腺增生虽然属于良性的病变，但是如果控制不当，还是有恶变的可能性的，不要吃烧烤，油炸，膨化食品;少用含激素的化妆品;避免情绪抑郁，心理紧张.选择胸罩要适中，不能束胸过紧。
乳腺结节检查增生要避免在经期进行。
因为在月经期间，由于雌激素和孕激素的增多，会导致乳腺增生，从而导致乳房增生，出现硬结或者是乳腺病理性的包块或结节，如果是在月经结束后一周进行B超检查，建议在超过35岁的时候进行B超检查，如果超过35岁，可以通过乳房钼靶检查，诊断后需要进行对症支持治疗，主要是口服一些中成药，如平消片、小金丸等，通过适当的控制，可以快速恢复。