早晨喝白开水的好处很多，水中的钙、镁元素对身体健康是有益的。含钙、镁等元素的硬水有预防心血管疾病的作用。早晨起床喝一杯白开水，能快速使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。
应该是怀疑肺炎支原体感染，咳嗽，有浓痰都是肺炎支原体感染的表现，还是因为呼吸系统有感染。在夜间的时候，呼吸系统会分泌炎性的分泌物，也就是痰液，容易积聚在呼吸道内，比如支气管或者肺泡内。在早晨起来之后机体为了排出炎性的物质或者痰液，所以会咳嗽的比较厉害，有利于炎性物质的排出。
早晨起床后恶心、想呕吐，考虑是以下几个原因导致的：
一、考虑是由慢性咽炎或反流性食管炎所致的晨起恶心、想呕吐。建议采用口服清咽利喉，同时联合马来酸曲美布汀用药，平时应注意口腔卫生。
二、考虑到可能是因为颈椎压迫了神经，所以建议大家在平时应该加强休息，避免过度疲劳喝长期重体力劳作，还可口服颈康胶囊接受药物治疗。
早晨起床会头晕可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1.最近一段时间的劳累导致的，要注意规律，要有足够的睡眠和充足的睡眠。
2.也有可能是因为最近的生活节奏不正常，或者是有家族史的原因。
3.可能是感冒引起的，要注意保暖。
4.低血糖、贫血等原因导致的，要补充足够的营养。
5.有可能是因为脑供血不足或者是其它脑部的问题导致的。
可能是因为口腔卫生差，有大量食物残渣长时间嵌塞于牙缝中，或有较重的牙龈炎、牙周炎。也有可能是因为急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显。应该去医院检查下。
晨起口干口苦分为功能性改变及病理性改变两类，如晚饭过饱或者食入较多的辛辣刺激及油炸油腻应物，可导致胃肠功能短时间负担过重，容易诱发胃应管反流及胆汁反流等，可导致功能性口苦口干；如罹患幽门杆菌可导致长时间口干口苦口臭等晨起症状，需进行正规四联治疗；如患有口腔疾病如龋齿、牙龈炎、牙周病等亦可出现类似症状。
