可以适当的热敷按摩乳房或者用吸奶器吸出乳汁让乳房发硬的地方可以变得通畅。有些乳腺炎会出现发烧的情况，可以配合口服消炎药一起服用，避免长时间的发烧对宝宝哺乳带来影响。
女宝宝三个月乳房有硬块可能是母亲怀孕的时候引起的。
女婴3个月时，乳房出现硬块，可能是由于从妈妈身体中摄取过量雌激素而引起病症，过一段时间，肿块便会自消。家长应该及时带孩子正规医院进行检查治疗，以免延误诊治时间造成更大损失。若不消失，需带患儿到该院乳腺外科检查。平时要注意多让孩子喝些热水、洁净局部皮肤，预防出现炎症感染。
如果乳房部位明显胀痛，可能是乳腺增生。乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，乳房疼痛和肿块为本病主要的临床表现。部分病人有乳头溢液，月经失调，情志改变等表现。可以使用药物进行治疗，定期进行乳腺的B超检查看一下。
挤奶发烧宝宝吃奶的危害有发热、腹胀、腹泻、消化不良等不良反应。
家长可以通过推拿按摩疏通乳络，使用抗生素药物控制感染，如青霉素类、头孢菌素类，可以在治愈急性乳腺炎之后哺乳。如果是上呼吸道感染引起的，不影响哺乳，感冒引起的挤奶发烧通过呼吸道传播，哺乳时，最好戴上口罩，避免传染给宝宝，可以用食醋在室内熏蒸，作为空气消毒剂。
乳房挤奶有硬块的处理方法如下：
如果患者在哺乳期出现了乳房硬块，这种情况主要是乳腺不通，乳汁排出不畅导致，出现硬块时应及时消退硬块。可以进行乳房的理疗，比如红外线的理疗。通过理疗、穴位刺激，能够使得患者的硬块变软。同时配合按摩揉搓也可以消除肿块、疏通乳管的效果。
同时建议患者控制饮食和作息，避免对乳房造成刺激。
是可以吃紫薯的。发热期间尽可能吃一些容易消化的食物，避免进食油腻生冷辛辣刺激的食物，因为这期间，孩子的消化吸收能力是比较差的，如果吃过多油腻的食物，出现胃肠功能紊乱的可能性是非常大的。
