在营养方面明显不足，也要注意自己的情绪方面，不要出现太多不好的心情不好，一般出现这样的在饮食方面一定不怎么爱吃的，注意饮食这些方面，才能让自己更好的生活。多吃新鲜蔬菜水果等食物，饮用果汁饮料，补充维生素，这样对自己的身体吸取的营养也是比较好的，食物要清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都是可以的。
肠癌消瘦的特点是在身体一切正常，突然急剧暴瘦。患者患肠癌期间会感觉食欲下降，没有胃口。如果有这样的症状，虽不能说一定是肠癌，但肯定是身体出现了状况，需要及时去治疗。
疾病和药物是失眠、多梦、盗汗和消瘦的常见原因。
疾病方面比较常见的是更年期、肾虚等身体虚弱，缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘等伴随失眠多梦出汗。其余原因是饮食不规律。紧张、饥饿、疲劳、性兴奋、环境、心理、年龄、内外刺激、不良的环境和习惯、人的感情状态、个人机能状态的差异、体力活动太少、痛苦沉重、妨碍睡眠等因素不能忽视，要充分注意避免伤害。
喉癌消瘦可以使用传统的中医中药治疗，可以阴滋肾，益气清肺，解毒散结。喉癌主要症状表现为声音嘶哑、呼吸困难、喉咙有异物感、咳嗽、吞咽困难、颈部淋巴结转移，所以消瘦是喉癌出现的正常情况。在平时日常生活中要注意戒烟、戒酒，出门注意戴口罩，防护空气污染对身体造成的损伤。
糖尿病病人出现消瘦的症状需要应用降糖的药物进行治疗，主要是说明血糖没有控制好，导致出现的症状，目前如果应用降糖的药物，保证血糖在正常的范围，同时也需要控制好饮食，尽量少吃甜的食物，如果血糖在正常，就不会出现体重的消瘦。
人如果莫名原因地在短时间内消瘦的话，要注意一些消耗性的疾病，首先需要排除一下甲状腺功能亢进，需要做一下甲状腺功能五项的检查，同时需要排除一下糖尿病，因为糖尿病的病人同时也会出现消瘦的情况，需要查一下空腹加三餐后的血糖和糖耐量试验。另外一些恶性肿瘤同样会出现短时间内消瘦的症状，需要查一下肿瘤标志物来排查。
