乳具体需要到医院乳腺专科检查一下，最近这段时间生活作息保持规律，也可以喝点玫瑰花茶，或者服用疏肝理气的药物，具体用药谨遵医嘱。去医院做个乳腺彩超检查确诊，及时治疗。平时注意休息，适当运动锻炼。
乳房疼痛发现有肿块应该进行乳腺彩色超声检查。如果是乳腺增生，可以通过一般治疗、理疗的办法，严重的情况下，也可以应用中药治疗。在日常生活当中，也应该注意克制自己的情绪。可以适当的进行体育锻炼，参加户外活动，也能够缓解病情，严重的疼痛影响到生活，应选择手术，将乳腺腺体进行部分切除。
问题分析：有肿块有疼痛考虑，可能是感染了外界的病原体，例如细菌而引起的。
指导建议：建议需要去医院查个B超，做一个血常规看看，如果是炎症引起的，可以适当吃些消炎药物，例如头孢克肟或者阿莫西林等，饮食方面清淡一些，少吃一些辛辣刺激性等食物。如果是肿块比较大，一直没有消退的话，可能需要手术处理。
从医学上讲，乳腺有任何的肿块都是病理状态。最常见的，第一考虑的，就是癌，不论年龄，肿块越硬越考虑是癌。如果发生了红肿、溃破，就考虑是炎症了。肿块是很多疾病的共有特征。乳腺肿块、乳腺的疼痛、乳腺溢液就是乳腺疾病的三大特征。
卵巢肿块是否影响怀孕这个要看卵巢肿块的大小来判断的，如果是小肿块不影响来月经，是不会影响怀孕的，如果肿块比较大这个就会影响怀孕，建议可以去医院进行手术治疗，术后再考虑要宝宝。
发现颈部有肿块，可以到普通外科就诊。常见的是发生于甲状腺的疾病，表现为颈前的肿块，甚至还会出现疼痛，需要进一步结合甲状腺的彩色超声检查，以及甲状腺功能测定的化验检查，可以选择手术切除的方法治疗。
