喂奶的妈妈，如果想要喂奶方便，一定要穿哺乳文胸。只要卸下一个扣子，就能喂奶了。哺乳妈妈，无论内衣，还是贴身的衣服，都选择纯棉的。因为乳汁是直接给宝宝吃的，所以妈妈穿的内衣一定要干净。因为乳汁是要直接给宝宝吃的，所以不如妈妈一定要勤换内衣，到了夏天，一天换两次。
哺乳期应谨慎吃天麻。天麻作为一种中药材，含有一定量的香荚兰醇等物质，婴儿肝肾功能尚未发育健全，若此时摄入体内较复杂的物质，可能无法正常代谢，进而对肝肾造成损伤。
给孩子洗完澡以后直接放在凉席上是不可以的，因为宝宝刚刚洗完澡以后，皮肤表面的血管还处于开放状态，而且皮肤表面的温度高，孩子很容易感冒，宝宝洗完澡以后要放在纯棉的单子或者褥子上。
可以用凉水来进行缓解。其方法是双手捧起凉水，将鼻子浸入到凉水中如此反反复复几次，就可以减轻鼻炎很常见的症状。还可以使用盐水来治疗，将适量的盐溶解在水中，而后从鼻子里吸入，再从嘴里面吐出。盐水有很好的杀菌功效，这样进行洗涮对于鼻炎很常见，有很好的治疗效果。
哺乳期是可以吃桑葚的，成熟的桑葚含18种氨基酸与多种维他命，苹果酸及鞣酸等营养素，而且桑椹中铁和维生素含量高，可以补血，产后妇女或血虚体弱者可多吃。但是不要多吃，桑葚性寒，体质偏寒的哺乳妈妈不要食用或者是少吃。
哺乳期间是可以吃红豆薏米粥的。哺乳期间注意休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，饮食多样化，高热量，高蛋白，易消化饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物。
