通常情况下，月经推迟未怀孕一般可以通过药物治疗、调节生活习惯等方式来改善。
工作压力过大、作息不规律等都可能会导致内分泌失调，也有可能是长期进食辛辣、刺激性和寒冷的食物，也有可能是由于子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病所致，要到正规的医院进行详细的检查，根据病因进行治疗，如果是内分泌紊乱，要注意作息和作息，要保证充足的睡眠时间，并且还保持良好的精神状态，避免出现焦虑、紧张等不良情绪。
需要提前服用黄体酮的，黄体酮属于一种孕激素，在服用黄体酮期间维持体内高孕激素水平状态，所以在服用药物期间是不会来月经的。一般停药以后会在一周之内出现撤退性的出血，也就是来月经。
月经推迟不一定是怀孕了，月经提前或推迟七天左右都是正常的。如果有正常的性生活，月经推迟十多天考虑有怀孕的可能性。建议可以用早孕试纸或者验孕棒自检，查看自己是否怀孕。必要时可以去医院检测血HCG或者做一个B超检查。
如果没有正常的性生活，月经推迟主要是由于内分泌失调、精神压力大、气血不足、气血瘀滞以及一些妇科疾病导致的。建议可以先观察一段时间，如果一周后月经仍然没有来，需要去医院明确病因，对症下药。
不会影响到月经周期的，如果之前有性生活史，需要做早早孕检查，看是否是怀孕了（早早孕试纸或者是验孕棒用晨尿化验），也可以到医院查血HCG确诊。月经时间推迟了一周可以直接到医院做B超检查确诊。
失眠可能会影响月经，导致月经推迟。
长期失眠会导致内分泌功能的紊乱，对月经有一定的影响。其实影响月经的因素有很多。比如环境和气候的变化、情绪波动、过度节食、运动、酗酒、服用避孕药等。都可能影响月经，导致月经的变化。另外，如果是在有性生活的前提下月经推迟，首先要排除怀孕的可能。失眠对月经的延迟影响也比较大。所以最好规律作息，调整心态，保证充足的睡眠。如果月经迟迟不来，需要去医院做相关治疗。
推迟1周内来是正常范围的，多注意休息观察看一下避免熬夜和着凉等，如果月经长时间推迟也可能是内分泌紊乱的，首先排除怀孕的情况，这几天多注意加强营养，注意下次应该有避孕措施。过多的服用可能会造成以后不孕.避孕药在一年内不能超过三次，每个月之间只能用一次。
