亲,你好,我最近胖了很多,请问

会员58527330 30岁 已回复
亲,你好,我最近胖了很多,请问咱中心医院有纯点儿的左旋肉碱吗?
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易小亮 副主任医师 于都县人民医院外科 二级甲等
擅长:输尿管结石,尿道结石,尿道炎
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问题分析:一般来说目前比较公认有效的减肥方法最好还是多运动加合理控制饮食,靠左旋肉碱是不一定有用的,时间长了有副作用.公立医院很少有这个药物的
意见建议:首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,控制饮食入量,保持大便通畅很重要.运动方面呢,效果比较好的做做仰卧起坐,跳跳舞、瑜伽锻炼等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
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马俊霞 主治医师 东营市河口区人民医院妇产科 二级甲等
擅长:自然流产,分娩,早产,子宫肌瘤,妊娠高血压,宫颈糜...
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问题分析:您好,左旋肉碱只能对减肥起到辅助作用,减肥最主要的还是做好两方面,运动和饮食。其中运动要选择有氧运动,最好的运动是跑步,如果体重太大,也可以选择骑车,每周三次,每次半小时以上,另外跳健身操,跳绳都是很好的运动。
意见建议:饮食方面注意一定不能节食,早餐可以多吃点,午餐和晚餐最多八成饱,戒掉高热量的食物,比如甜食,饮料,油炸或膨化食品,多吃富含蛋白质的食物,多喝水,保证睡眠。
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代超 医师 肥城矿业集团大封社区医院外科 一级甲等
擅长:外科、骨折
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问题分析:你好,肥胖的发生,多因过量饮食高脂肪高蛋白高热量类食物,运动量不足,致使了食物消化吸收后转化为脂肪堆积于皮下脂肪,从而引发了肥胖的症状发生。
意见建议:建议尽量少吃减肥药物,因副作用较多,饮食上少吃高热量的食物,积极的进行运动锻练,如长跑,健身操,瑜伽,游泳等,通过饮食控制及有氧运动能够起到减肥的目的。
相关问答

怀孕以后胖是非常正常的现象。但过胖是不太好的,可以多注意,种平时的饮食,多吃高蛋白低脂肪的食物,多吃新鲜水果蔬菜,尽量不要吃高热量的食物,少吃甜食和油炸食物,清淡饮食。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

血糖高的话,一般会引起体重减少。体重增加的原因之一主要来自以下方面。
1.和患者的饮食有关。因为血糖平时不会引起任何症状,自己不知道就不能控制饮食,没有良好的饮食和运动习惯,这种情况下会导致糖尿病患者体重增加。
2.使用引起体重增加的药物,如胰岛素和磺脲类药物,有糖尿病患者体重增加的风险。
3.糖尿病患者出现严重的并发症。例如,糖尿病肾病、肌酸酐上升导致水钠潴留,引起全身浮肿、心力衰竭,这种情况也可引起糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

小孩胖了,减肥是主要包括以下几个方面:
1、调整饮食:孩子胖了之后,家长在保证孩子身体正常生长发育的前提下,要注意控制小孩进食的总量,同时要控制摄入的碳水化合物、脂肪等物质的量;
2、体育锻炼:家长也要注意要让小孩每天进行一定强度的体育锻炼,如跑步、爬山、打羽毛球、游泳、跳绳等,消耗体内多余的热量。一般来说,大多数小孩经过控制饮食和加强体育锻炼之后,体重都会有所下降,逐渐的恢复到正常范围。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

吃激素一般不会导致出现过度的肥胖,若是出现肥胖,可以通过饮食运动进行减肥调理。注意多运动,多锻炼,消耗过多囤积的脂肪,同时在饮食上注意少吃油脂大的食物,少食多餐。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

肺癌病人会出现消瘦的症状,长胖了没有影响,到医院确诊,癌症的病人需要积极配合医生治疗,注意加强营养,适当锻炼,可以增强机体的抵抗力,胖了不是坏事,不用担心。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

糖尿病患者有胖的,也有瘦的。
这类糖尿病患者通常体型肥胖,属于2型糖尿病,2型糖尿病通常由胰岛素抵抗、中心性肥胖和胰岛素敏感性降低引起,因此这类糖尿病患者体型肥胖。瘦肉型糖尿病的症状。这种糖尿病通常是1型糖尿病。1型糖尿病是因为胰岛细胞受损,不再分泌胰岛素。此时机体缺乏胰岛素,需要终生使用胰岛素补充,患者身材通常为瘦肉型。糖尿病的分类其实与体型关系不大,主要看患者的遗传背景、胰岛功能、自身抗体等方面,无论是胖是瘦,治疗方案中主要根据胰岛功能和患者的一般基础情况来决定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。