请问,我的眼睛不是近视,但是长..

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请问,我的眼睛不是近视,但是长时间在电脑前工作,有什么方法可以减缓眼睛疲劳,预防视力下降呢?佩戴商家所宣传的防辐射的平光镜可以吗?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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吴德苏 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,戒酒综合征,电脑病,适应障碍,老年...
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健康指导:不要听信 建议每工作一小时休息一下 不要一直坐着 可以吃一些复合维生素b,药店很便宜的那种。 营养是人类所必须赖以生存的物种,他可以使人类维持正常生命、生长身体、日常活动 特别是人类两次生长发育的高峰期内的时候,要保证给与 质量好 份量足的营养,要使体内维生素和矿物质平衡
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付庆东 医师 西湖朝聚眼科医院五官科 二级甲等
擅长:视网膜脱落,飞蚊症,视网膜炎,视神经炎,玻璃体后脱...
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问题分析:你好,视疲劳单纯配戴防辐射的眼镜作用意义不是很大的,还需要从根本上改变用眼习惯才能缓解。
意见建议:建议注意减少近距离用眼时间,中间要注意休息,多向远处眺望,可以滴用抗疲劳眼药水。
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徐福庆 主治医师 安阳县总医院洪河屯乡卫生院五官科 一级甲等
擅长:牙体缺损,唇病,唇裂,颌骨骨髓炎,舌扁桃体炎,颞下...
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问题分析:考虑长期性的用眼不卫生导致的睫状肌的调节的麻痹,会引起晶体的变凸,物体的成像在视网膜前的屈光不正现象,或者眼肌的疲劳,眼花,头晕的症状
意见建议:首先要注意用眼卫生,合理安排自己的作息时间 ,注意生活规律,坚持做眼保健操,多向远处眺望,佩戴防辐射镜也是一种办法呢,
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陈文文 医师 贺州广济医院五官科 三级
擅长:鼻咽癌,鼓膜穿孔,喉癌,鼻窦炎,鼓膜外伤
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问题分析:你好,那么你的诱因是经常面对电脑,所以有容易疲劳,那么考虑是因为没有很好劳逸结合后,眼部疲劳引起视力疲劳,眼睛胀痛、刺痛等。
意见建议:这是因为角膜干涩,没有得到充分的湿润角膜,所以你可以劳逸结合,40分钟眺望远方、眼保操或是润洁等眼药水,既可以保湿角膜又可以促进眼部血液循环。 防辐射与你用眼疲劳还是有差异的。
申文辉 副主任医师 五官科
擅长:在白内障手术、眼外伤、眼底病、青光眼治疗上尤其见长
问题分析:你好,选择眼科医院其实不困难。医院你可以通过专家和设备,就这两个基础板块看出实力。你做近视手术还需要了解安全以及相关知识,这些就是医院提供的服务。
意见建议:另外,你在做近视手速好时候,选择正规眼科医院自然各方面体系健全,自己也不用担心很多方面。哪家眼科医院好?实际上也是需要自己去选择。
韩贤奎 医师 五官科
擅长:近视、斜视、白内障
问题分析:肯定是会的。你想想啊,特别严重的话,跟瞎掉有什么区别呢?但是近视加重是可以预防的了,平时注意用眼卫生,配戴合适的眼镜,多看绿色景物。
意见建议:无需任何治疗只需合理安排作息时间一年左右会自然恢复。 注意事项1不要躺于床上看书2不要再光线暗处阅读3多食一些动物肝脏比如猪肝 养成良好的阅读习惯,你的视力将逐渐好转。
相关问答

如果出现了近视,会有表现,如看远的东西看不清楚,视物模糊不清,看近的东西能够看清楚,可以诊断为近视,要及时去看眼科,查一下度数,如果近视的度数较大,佩戴眼镜治疗。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果是假近视通过休息和好好调理一般是能恢复的,如果是真近视就不能了,如果眼睛真近视了就应该及时配带眼镜,避免视力进一步下降。注意保护眼睛,避免疲劳用眼,日常学习生活正确用眼。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

可以先带孩子检查一下眼睛,佩戴眼镜,一般两岁宝宝出现近视问题,医生都让孩子佩戴一副矫正眼镜,但是玩耍的时候不要戴。平时注意孩子的用眼习惯以及用眼卫生,看书看电视的距离都应该维持好,而且每一次看书的时间都不要超过40分钟,看一会儿就应该起来活动一下,看看远处,还需要做一下眼部的按揉工作。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

儿童近视的话,首先要看是真性近视还是假性近视,如果是假性近视的话可以,通过滴眼药水放松调节,做一些视觉训练来恢复,如果是真性近视的话,就没有任何的治疗方法可以,把近视给矫正过来,这个时候就需要佩戴眼镜了。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

纠正孩子的学习姿势,相信学校老师也会告诉孩子,要保持一个正确的学习姿势,身体要坐直,慢慢导致近视。让孩子学会放松,劳逸结合,很多家长会严格的要求孩子学习,眼睛也会变得近视。让孩子远离电子产品,比如电脑,手机等,现在各种电子产品迅速的出现,所以家长在这方面要控制孩子,不要过多的接触电子产品。给孩子多吃一些有助于视力的食物,比如含蛋白质丰富的食物,鱼类等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

要到医院检查一下眼睛,做出明确诊断是近视眼真性近视眼,还是假性近视眼如果是假性近视,散瞳点药就可以如果是真性近视眼,验光,多少度如果度数不大高,轻度近视眼不主张急于戴眼镜,验光必须做的,也许远视眼,散光眼弱视眼,要进行做出明确诊,才好治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。