出现了尿痛尿频的情况，这是尿路感染的表现，说明炎症比较严重，需要多喝水，促进尿液排泄，同时通过化验尿常规来进一步的明确诊断以后，需要积极的应用抗生素治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
出现了尿路感染的症状建需要使用抗感染的药物来治疗，平时注意多喝水，多排尿，饮食方面要注意清淡饮食，不要吃辣椒等辛辣的食物，并且还要注意保持尿道的卫生，避免发生感染加重的情况等。
尿路感染的建议：多饮水，增加尿量，促进炎性尿液的排泄，减轻尿路刺激症状。忌辛辣及刺激性食物，减少对尿路的刺激。避免过度劳累、疲劳、注意休息。保持局部的清洁卫生。避免憋尿。抗生素的治疗：一般尿道感染都需要药物治疗，抗生素的治疗需要在指导下使用。
尿血的情况，是可以考虑为尿路感染的，要先开始抑制住炎症的发生，一定要多喝水，多喝水就可以及时的排尿，可以清洗尿道口的污垢，今后要注意性生活。一定要注意卫生。
腰痛未必和泌尿道感染是必然联系的，很可能与平时劳累或者姿势不良也有一定的关系。具体可以到当地的正规医院检查一下，然后进行相关的治疗，平时要注意休息，不要过度劳累。
问题分析：你好！小便出血的病因有：尿路感染、肾、输尿管、膀胱或尿道结石、肾炎、泌尿生殖系肿瘤等等。
意见建议：建议到正规三甲医院就诊。平时注意休息。多食蔬果，多参加体育锻炼。祝你健康！
