奶妈吃黑芝麻下奶，黑芝麻含有大量的维生素和氨基酸，可以促进人体的新陈代谢，而黑芝麻粥则非常有营养，可以帮助妈妈喝奶，不用担心体重增加。先将米饭放入电热锅中，然后洗净黑芝麻。
产妇可以吃血鳗。血鳗鱼的肉质富含蛋白质。与其他动物食品相比，血鳗鱼脂肪中含有更高含量的维生素A、维生素E和多不饱和脂肪酸。血鳗鱼肉鲜嫩可口，营养丰富，蛋白质含量高。这是怀孕期间的好产品。然而，血鳗的脂肪含量很高，所以不要多吃，而是适量停止食用。孕妇对水产品过敏很快。
女性在哺乳期间如果出现了奶水少的状况，女性多吃一些下奶的食物，比如猪蹄，鲫鱼汤等这些食物的营养价值非常高，有利于女性身体恢复，也有利于乳汁分泌。哺乳期间女性要多喝小米饭，多喝水，也有利于刺激泌乳，让宝宝多吸吮，可以使用吸奶器把乳房吸空。
哺乳期妇女由于情绪上发生改变，导致体内激素水平分泌异常，而出现以乳汁减少的症状。生气奶水变少的补救方法，应注意保证心情舒畅，多吃营养易消化的食物，适当的多喝一些鱼汤，鸡汤，排骨汤等食物。
一般情况下，高血压患者可以吃血栓通，具体分析如下。
血栓通具有活血化瘀、通络止痛的效果，高血压患者长期适用，可能会对延缓心脑血管的发展起一定的作用，且对脑血管和冠状动脉血管有一定的好处，所以高血压的患者可以吃血栓通。
需要注意的是，如果高血压的患者血压特别高，是高血压三级的时候要监测血压，这时活血药要慎用。
