血小板减少如果是自发性出血的情况，吃鱼是可以的，因为鱼里面含有高量的蛋白质。如果是病理性的就不能吃鱼了，因为鱼属于发物，而且其中还有很多鱼刺，如果不小心鱼刺碰到口腔黏膜的过程中，可能就会引起出血的情况。
有以下食疗法：蒸猪肝。黄芪鸡汤。鸡血藤红枣汤。花生红枣汤。莲藕粥。花生煨汤。花生衣红枣汁。羊脊骨汤。花生党参汤。圆肉花生汤。鸡血藤大枣汤。晕素兼吃，合理搭配饮食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
常见的一些风险就是比如可以出现牙龈的出血、鼻粘膜的出血，还有全身的皮肤粘膜的出血点。严重的病人可能会出现脑出血，脑出血一旦出现了，会出现广泛的出血情况。
血小板的生成障碍。如再生障碍性贫血，急性白血病，巨幼红细胞性贫血。这时如果治疗血小板减少，就要治疗原发病，例如再生障碍性贫血，通过环孢素，雄激素或者异基因骨髓移植治疗，病情缓解以后，血小板的数量就会升高。
可以出现牙龈出血、鼻粘膜出血甚至出现皮肤的紫癜和瘀斑的情况，这些情况还都不算严重。最严重的就是出现内脏出血和颅内出血的情况，那么它可能造成自行性的出血症状而引起发生。
免疫性血小板减少性紫癜（ITP）是血小板免疫性破坏，外周血中血小板减少的出血性疾病。以广泛皮肤粘膜或内脏出血、血小板减少、骨髓巨核细胞发育成熟障碍、血小板生存时间缩短及抗血小板自身抗体出现等为特征。
