肥肉太多了,又肥又丑

会员58499226 14岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
肥肉太多了,又肥又丑
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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张家琪 医师 河北联合大学附属医院内科 三级甲等
擅长:内科、,尤其擅长糖尿病、
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问题分析:您好:依据您所提供的情况来看,您的这种情况建议您最好是计算自己的体重指数,体重指数是体重出身高的平方在19-24之间就是正常的。
意见建议:有时候您认为您非常的胖但是并不是真实的情况,如果体重超重的话建议您可以减少进食高热量的食物,平时有时间多运动增加热量的消耗的,但是建议您最好是不要采取过度节食的方法减肥。
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王玉才 主治医师 柳林县贾家垣乡卫生院中医科 一级甲等
擅长:中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析:如果是肥胖的话,有可能是你平时缺乏运动,再加上平时在饮食方面不注意控制导致脂肪堆积,如果想要减肥的话,最好是通过健康的减肥方式来进行,因为你现在正处于发育期,如果不当减肥的话,是会对身体有不利影响的。
意见建议:你可以通过合理的控制饮食,尽量不要吃高热量、高脂肪的食物,以清淡为主,饭后可以适当的走走,避免久坐,还需要结合适当的运动,每天可以进行晨跑,还可以做仰卧起坐,上下蹲,跳绳等,长期坚持就会有很好的减肥效果的。
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龚寿星 医师 山西省太原市迎泽区元生堂门诊部中医科
擅长:中医科,
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问题分析:你好,根据您的描述,你的情况肥肉太多食欲控制法 克制食欲,每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后,您的胃就会自然而然地缩小,而食欲也自然而然地下降。
意见建议:同时你还需要增加运动量,每天保证一个小时的有氧锻炼可以很好地促进脂肪燃烧
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杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
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健康指导:根据您的描述,建议采取健康合理的减肥方式,平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,保证膳食平衡,积极参加体育锻炼,可以进行慢跑,避免多余脂肪堆积,加重身体肥胖,避免长时间久坐!
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何双双 护士 北京馨康综合门诊内科
擅长:感冒,慢性咳嗽,慢性支气管炎
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问题分析:你好!根据你介绍的情况,我初部分析你是因为不爱运动所引起的肥胖。
意见建议:我给你的建议是,控制自己的饮食,适当运动,每天坚持跑步。
相关问答

多吃肥肉不利于减肥,肥肉食用过量会引起脂肪堆积,影响身体的新陈代谢。摄入体内之后容易形成脂肪堆积,会引发高血脂,形成更加肥胖。适量的吃一些瘦肉,可吸收其中丰富的碳水化合物、蛋白质又可以避免热量的堆积,避免形成肥胖现象。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

睾丸上毛太多了属于正常现象。
男性阴毛太多,是由于自身雄性激素分泌旺盛,相比于正常人多一些,属于正常现象。平时男性需要注意隐私部位的清洁,以免感染疾病。阴毛较多,对睾丸的防御作用也比平常人高一些,可以防止病原菌的感染,避免感染泌尿系统,从而引发炎症。
建议患者在日常生活中保持良好心态,不必担忧此类问题,规律作息,避免熬夜。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

一般情况下,月经太多,患者可以通过药物治疗、医学检查等方式进行治疗。具体情况分析如下:
女性来潮过多,可能是因为有器质性的疾病,例如子宫肌瘤、子宫腺肌症等,要根据女性的身体状况来进行检查。女性来潮过多,可能是因为子宫内膜疾病,所以要做妇科彩超,看看有没有子宫内膜息肉,有没有宫腔内粘膜下肌瘤等,最好做一下宫腔镜和诊刮术,等病理报告再做进一步的处理。如果不服用口服避孕药,可以服用达英35、妈富隆、优思明、优思悦等药物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,吃太多了胃难受可通过以下方法缓解:
进食太多导致的胃难受一般是因为胃部被撑大所导致,属于一种较为常见的症状。通常可以通过适当的运动或者进食一些促进消化的水果来缓解症状。并且患者需要注意在进食后不能进行剧烈运动,以防引起胃部疾病。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯,做到少食多餐,避免暴饮暴食。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

肺心病不能吃肥肉,肺心病患者可多吃含钙含钾的绿色蔬菜,新鲜水果,并尽可能选用糖分少,热量少的原料,如芹菜,西蓝花,木耳,海带,芦笋,萝卜等。
慢性肺源性心脏病简称慢性肺源性心脏病,是由于肺组织、肺血管和胸廓的慢性病变,引起肺组织结构或功能的异常,导致肺血管阻力增加、肺动脉压力升高,右心室肥大或扩大,伴有或不伴有右心功能衰竭等心脏病、肺心病人应食含丰富蛋白质及维生素,并可少量食肥肉。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

肥肉吃了会血糖高,肉里边含糖量并不高,但是会导致血脂增高,血糖还是需要注意含糖量高的食物少吃。吃脂肪含量高的食物会升高血糖的,摄入高脂肪膳食时,脂肪的氧化分解消耗大量葡萄糖分解的中间产物,阻断了葡萄糖的彻底氧化分解,使血糖浓度上升。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征