经期乳房疼痛可进行按摩、热敷，如果情况严重需要就医治疗。
经期乳房疼痛可能是体内的激素水平发生改变，一般是正常的生理现象。可以进行自我按摩，同时进行局部的湿热敷，可有效缓解疼痛，一般疼痛在月经结束后会消退。
如果在月经结束，仍存在乳房疼痛，建议去医院乳腺科进行乳腺彩超检查，判断是否为乳腺增生。因为乳腺的增生，可能就会导致乳房胀痛的情况发生。建议患者在经期做好保暖的工作，注意休息，保证足够睡眠，避免过度的劳累以及剧烈的运动。
女性没到月经期会有乳房疼痛，主要是因为经期前体内某些激素水平的改变，或者是乳房部位的严重感染所致，比如乳腺增生、乳腺炎等。
首先要在医生的指导下进行治疗，同时还可以通过中医的理疗，如针灸、热敷、推拿等辅助疗法，来缓解疼痛，加快康复。平时要避免剧烈的活动，要多注意多休息，尽量不要在寒冷潮湿的地方进行保暖。
考虑有乳腺增生发生的可能，进行乳腺的超声检查，或者是钼靶检查来确定诊断。西医认为与内分泌失调、激素紊乱有关。中医认为与肝气郁结有关，所以可以口服具有疏肝解郁作用的药物进行治疗。放松心情，多食水果蔬菜，适当运动，保持大便通畅，做好经前期保健。
月经期乳房胀痛，可见于生理性的乳房胀痛。在来月经前，女性的雌激素水平比较高。在高雌激素水平的刺激下，乳腺有可能出现增生，甚至乳腺间质组织有可能出现水肿。月经前症状特别明显，来月经时有一部分人症状仍有，但是在来完月经之后，多数症状会消失。要多注意休息，保持好的生活习惯即可。
病情分析： 你好一般的月经期前出现乳房胀痛，是和内分泌调节有关所以你的经期后出现乳房疼痛有硬块考虑是和乳腺增生有关
意见建议：或是精神紧张造成的精神因素也可以引起乳房疼痛【生气后，工作压力大，都可以出现乳房疼痛不适感的】必要时建议去检查乳腺b超排除疾患的可能性
意见建议：您好,根据你的情况可能是经前期综合征,可能是卵巢激素失调引起,建议经前期和经期注意休息,饮食宜清淡而富有营养,保持心情舒畅放松,必要时可以吃点逍遥丸之类.
