为了避免流产不要吃以下食物：
第一、怀孕的女性不可以吃酒精饮料、红花等活血的食物；
第二、怀孕的女性不可以吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激食物容易引起子宫收缩，导致流产；
第三，怀孕的女性不可以吃太凉的食物，此类食物容易引起宫寒，进而导致流产；
第四、怀孕期间不能食用不卫生的食品，以免引起流产。
建议怀孕的女性要注意定期产检，清淡饮食，营养均衡。
积极的增加饮食的营养。首先检查男科，治疗好疾病，在食物上应多吃富含锌和蛋白质的食物。如牛奶，猪牛羊肉，豆浆等，也可服用相关药物补充锌。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
精子不液化应多吃含蛋白锌、蛋白硒、蛋白质量高的食物如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄蛋，少吃辛辣刺激性食物，节制性生活，经过调理会好的。日常不要过量饮酒，以免影响微量元素的吸收。
也可能是由于前列腺炎或者精囊炎导致的这一现象，可以选择使用注射抗生素药品或者口服药品的方法来缓解病情，还通过中药治疗的方法，能够缓解病情，选择微创手术的方法来进行治疗。
精子长时间的不液化，精子和卵细胞不能结合是没有办法让女性受孕，时候需要及时到医院里面治疗，平时要注意个人卫生，不要吃辛辣及刺激性食物，其次的要观察是否有精液颜色黄的表现的，同时的应该要做个前列腺的检测排除是否潜在的疾病。
一般精子的问题，很少用食疗来治疗的，如果精子质量比较好，就是液化时间有点长，患者们同房之后，可以让患者老婆多躺2个小时，也可以帮助怀孕的。如果精子液化不好，精子的质量也不好，可以选择吃药调理，如果吃药效果也不好，可以做人工授精也不比较好。
