为什么我总是容易发胖而有的人生活规律

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为什么我总是容易发胖而有的人生活规律基本与我一样就是胖不起来啊而我吃什么都能长肉原因何在啊?
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宋建华 副主任医师 潍坊市第二人民医院外科 三级甲等
擅长:骨关节炎,骨质疏松,骨肿瘤,韧带损伤,脊柱肿瘤,脊...
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问题分析:你好,肥胖是由于平时吃的多,而且运动少,造成体内脂肪过剩引起。
意见建议:要想不胖,平时,少吃饭,多运动,来消耗体内过剩的脂肪。
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王爽 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:你好,这个可能和体质有关。如果你体重有点高。建议适当的减减肥。可以多运动运动,多跑跑步,跳跳绳,练练健美操。可以有效的消耗体内的脂肪。另外,适当的控制饮食,养成良好的饮食习惯,减少热量的摄入。多吃点水果和蔬菜。这样坚持一段时间,会有一定的效果。
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孙红杰 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:擅长疾病与饮食营养调节
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健康指导:一个人的身体能量的消耗,主要是身体运动的耗能,还有就是基础代谢,在同样的饮食摄入及运动耗能的基础上,基础代谢高的人就会消耗能量快一些,再有由于体质不同,脾胃吸收能力弱,而代谢能力强的人也表现为体质偏瘦一些。
冬雪峰 主治医师 黑龙江省康复医院外科 三级
擅长:肠梗阻,急性胃扩张,上消化道出血,继发性腹膜炎,溃...
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问题分析:肥胖的原因很多,肥胖的主要原因是摄入热量多于,消耗的热量,过多的热量就会转化成脂肪,引起肥胖。
意见建议:你应该采取,节食和运动相结合的方法,达到减肥的目的。这样的减肥方式是比较可取的,而且,还会增强自己的体质。所以坚持节食和运动,就会成功。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,这个和体质有关系,引起肥胖的原因常见:遗传因素、脾胃失调运化功能差、肝胆代谢异常经常见于熬夜饮酒的人群、摄入的热量高于消化的热量导致的 单纯性肥胖,女性月经失调引起肥胖等
相关问答

有的人容易患尿路感染主要是卫生不当导致的。
阴道口pH值越高,对细菌的生长越有利;反复发生尿路感染的女性,其阴道粘膜细胞与细菌的粘附能力显著提高。阴道口细菌的增加与个人卫生、阴道分泌物的数量、是否有无性交和性交的次数等都没有关系,如果在阴道口有大量的细菌移生,那么就会发生尿道的细菌移生,从而使细菌向膀胱或肾盂的方向发展。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

O型血不一定招蚊子,因为一个人是否招蚊子与血型没有关系,也就是说,无论是哪种血型,都可能招蚊子,也都有可能不招蚊子。因为是否招蚊子不是取决于血型,而是取决于人体的体表温度。

王相华主任医师内科山东省立医院
擅长:诊治各种贫血、造血系统急性肿瘤(白血病、淋巴瘤、骨髓增殖性肿瘤、多发性骨髓瘤)、出血性疾病(过敏性紫癜、血小板减少性紫癜等),熟练掌握骨髓移植治疗,对不明原因发烧及发烧缺陷引起的感染有较丰富的诊治经验。。

生活不规律会导致失眠。
失眠也很大程度上与精神压力大、情绪不稳定、过度思考有关。不良的睡眠习惯或者一些身体疾病也会影响睡眠。除了治疗基础疾病,首先要注意精神情绪的调节。睡觉前用热水泡脚。不要想太多,不要做与睡眠无关的事情。治疗主要是安神或睡眠的药物,但也不应忽视自我调节。中药可以安神,如酸枣仁汤、归脾丸等。西药主要用于长期失眠的患者,如阿普唑仑片。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

月经不调的人不容易怀孕,月经不调除了表现为阴道不规则出血,还可以表现为闭经,对于经常淋漓出血,通常要进行检查,首先要除外一下它有没有器质性病变。在检查的时候多数的一个月经的不调可以表现为无排卵型功血,所以受孕的几率比较小。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

容易失眠的人有:
1.中小企业者、医务人员、企业内高管、媒体记者、老人、更年期妇女是高发人群。
2.一些官员、社会工作者、焦虑的人、因各种原因无法入睡或睡不着觉得人。
3.部分学生,学业压力大,作业多,可能会产生失眠和焦虑情绪。另外,大学生目前失眠的人也不少。面对就业、择业、参与社会事业、社会的各种问题,才会出现不安或抑郁症。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,有的人喝酒脸会红,可能是酒精过敏或体内的乙醛脱氢酶分泌不够导致的。具体分析如下:
有的人喝酒脸会红,说明是酒精过敏,或者是体内的乙醛脱氢酶分泌不够。喝酒后后肝脏会酒精脱氢酶和乙醛脱氢酶。喝下去的酒,会被酒精脱氢酶分解为乙醛,而乙醛脱氢酶则会将其分解为二氧化碳和水,从而为身体提供能量。如果体内的乙醛脱氢酶分泌不够,就会导致身体中的乙醛积累,从而导致脸部的血管膨胀,进而造成脸部发红,从而引起有的人喝酒脸会红。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。