饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这样可以补充维生素，不要吃辛辣刺激性食物，这样会刺激溃疡面，出现更加疼痛的表现。口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的溃疡性疾病。溃疡局部会出现明显的红、黄、凹、痛。
不吃刺激性食物，平时不吃坚硬食物，比如像炸排骨、炸鸡腿、坚果等。这些食物在咀嚼时会在溃面产生摩擦，从而导致溃疡面再次受损，因而导致症状更加的严重。而且不吃研磨食物。
考虑是复发性的口腔溃疡，可能与患者本身的免疫因素，维生素B类的缺乏，全身系统疾病都可能有关系，或者与患者的精神焦虑，压力等有关。因此出现反复的口腔溃疡，可以就诊采用免疫力的药物调节免疫力。如果是针对溃疡本身，要减轻疼痛，促进愈合，可以考虑消炎药的应用，漱口水漱口，或者局部应用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，进行溃疡面的涂膜，促进溃疡的愈合。
上腭溃疡是口腔溃疡的一个好发部位，是口腔黏膜上的浅表性的溃疡，常见的诱发因素，有创伤性的溃疡，吃东西的时候，不小心被硬的东西扎伤以后形成的溃疡。复发性的溃疡，常见的诱因是神经紧张，劳累，生活没有规律，消化不良，胃炎，便秘等。对于超过1个月不愈合的溃疡，应该警惕癌症的可能性，应该尽早到口腔科门诊就诊。
口腔溃疡也叫复发性口疮，是一种口腔黏膜疾病中最容易得的一种疾病，这种疾病的特点就是反复发作，且有自愈性就是不用治疗自己就能好。复发性口腔溃疡的病因不明确，与机体的免疫力下降有关、与精神长期高度紧张、情绪抑郁、女性月经期有关、与维生素B族缺乏有关。好发于唇、颊、舌尖、舌侧缘、口底黏膜等处。可以抗感染、止痛、促进局部愈合治疗。
