先准备好棉签、消毒酒精、血糖仪和试纸条，看看试纸条的有效期，放在面前好拿放；调节好血糖仪的密码条；安装采血针，调节好采血针的深度；将试纸条插入血糖仪，酒精消毒手指，调节采血针的深度，根据皮肤的厚度来调节，消毒之后擦干酒精，用采血针刺破手指，试纸条接触血液，血糖仪也就开始发出声音，几秒时出数字，也就是血糖值，用酒精棉签压迫出血点；取出采血针、棉签、试纸条丢弃在感染垃圾袋内。
糖尿病会血糖高是因为糖尿病是一组以高血糖为特征的临床综合征，主要表现为血糖升高。血糖升高由内因和外因导致。内因即遗传背景，无论Ⅰ型、Ⅱ型糖尿病，将近1/2-1/4患者有家族史。Ⅱ型糖尿病主要因饮食结构变化，热量摄入过多，体力劳动，体育锻炼减少，引发肥胖，从而导致胰岛素抵抗，引起血糖升高。Ⅰ型糖尿病可能与病毒感染有关，病毒可能诱发免疫反应，导致Ⅰ型糖尿病。
高血糖患者是可以适当吃一些韭菜的，因为韭菜的含糖量并不高，食用是不会导致血糖升高的，并且韭菜含有丰富的膳食纤维，对降血糖也有一定的辅助作用。建议糖尿病患者注意饮食的清淡以及饮食的规律、不要吃高糖、高脂肪的食物，多进行体育运动。另外建议糖尿病患者养成良好的生活习惯，早睡早起，多注意休息，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。
孕妇要适当的运动，选择一些运动幅度小、有节奏的锻炼项目，这样有利于体内葡萄糖的利用，以降低血糖。另外在日常饮食中，要采取少食多餐的方式，注意均衡饮食，多吃黑木耳、紫菜、洋葱等蔬菜，少吃甜食，多吃高纤维食物、全麦面包、谷类等食物。
血糖高通过口服降糖药导致血糖正常了，不要马上停药，可以减半服用，如果停药，还会引起血糖的再次升高，长期高血糖会出现糖尿病的并发症，是否服药，都应该严格的饮食控制，坚持饮食治疗和运动治疗。
