吃过早饭一小时以后喝普尔茶可以吗?

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吃过早饭一小时以后喝普尔茶可以吗?
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裴晨琛 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:婴幼儿营养保健,女性营养保健,儿童营养保健,孕期营...
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健康指导:您好。普洱茶具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖、解酒等功效;还有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等作用.普洱茶是所有茶叶中含茶多酚最多的一种茶叶,茶多酚经研究具有养颜、增加皮肤抗氧化水平,可直接吸收紫外线,是皮肤的有效保护剂。茶多酚因含大量亲水性基团,因此很容易吸收空气中的水分,保持皮肤的水份含量。茶多酚还可以使皮肤增白,消除皮肤色斑。普洱茶的禁忌是:1.不宜空腹喝浓普洱茶,宜人择时而饮。空腹饮茶会冲淡胃酸,抑制胃液分泌,妨碍消化,甚至会引起心悸、头疼、胃部不适、眼花、心烦等“醉茶”现象,并影响蛋白质的吸收。02、普洱茶随泡随饮,忌饮隔夜普洱茶普洱茶经过久泡后,茶中会有重金属等有害物质析出,茶多酚大量氧化,使茶色变浑,降低了保健效果。另外,保温杯泡的普洱茶均不宜常饮,隔夜普洱茶则更不应饮用。03、刚做出的普洱茶不宜喝从营养学角度来讲,刚做出的新普洱茶没有经过一段时间的放置,营养物质还没有氧化,一些胃酸缺乏和有慢性胃溃疡的老年患者长时间喝有可能产生不良反应。04、保持茶具清洁很重要,饮普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜欢茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”,认为这样冲泡普洱茶才更有味。其实,茶垢对人体健康极为不利,它含有多种重金属物质,在饮茶时带入身体,阻碍营养的吸收,还含有某些致癌物质,故应及时清洗普洱茶具内壁的茶垢,以免其危害健康。05、普洱茶禁忌宜长饮,不宜间断饮普洱茶要细水常流,不可间断,否则,难以起到健康养生的效果。早饭后饮用是可以的。祝您生活愉快!
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于菁华 其他 沂源县妇幼保健院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,儿童营...
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健康指导:您好,是可以的。也有一些规律,比如早餐:   1、起床后,用约6克的普洱茶,以100cc沸水浸泡半分钟,饮用;   2、正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟,再加入250cc的鲜乳,餐中饮用。   口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。   午餐:   1、大约6g的普洱茶以100cc沸水浸泡半分钟,饭前喝;   2、午饭正常食量;   3、饭后半小时,以50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用;   口渴或肚饿时,以200cc沸水分两次浸泡原茶后饮用,浸泡时间分别为5、10分钟。   晚餐:   1、与平时饭量一致;   2、饭后半小时,用6g普洱茶以50cc沸水浸泡半分钟,饮用;   3、晚间可以300cc沸水冲泡。
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于洋 河北省黄骅市中西医结合医院内科 二级甲等
擅长:擅长高血压,糖尿病的营养调节和营养配餐
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健康指导:是可以的,普洱茶主要含有茶多酚有抗氧化延缓衰老的作用。公认的普洱茶有降脂,除油的功效这种情况在餐后一个小时服用还是不错的。毕竟茶中含有少量的咖啡因有兴奋神经的作用。这种情况下如果睡眠不好的人不建议在晚上服用。
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:根据你的描述来看还是可以的,而且普洱茶对身体还是很好的能够脂肪预防很多疾病,还有就是平时也要注意自己的饮食习惯多吃蔬菜水果等清淡易消化食物,平时不要熬夜饮酒多注意休息
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肖媛媛 护士 萍乡东方医院内科
擅长:幽门螺杆菌感染,高血压,老年人高血压,消化性溃疡,...
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问题分析:你好,可以的。饭后一小时是可以喝熟普洱的,有温胃养胃、清脂减肥的效果,要注意温热饮用,不要喝凉的、冰的。
意见建议:如果没有胃肠道疾病的人,喝生普洱、熟普洱都可以的。希望可以帮到你
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,可以饮用的,普洱茶属于红茶,发酵类的,适当的 饮用可以调节身体的代谢平衡,经常饮茶不仅可以保护口腔的清洁还能提高女性 血液循环和代谢,保持青春的功效,但是一般不提倡空腹饮用
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