问下大夫,请问生吃苦瓜可以降血糖吗?

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我的一位朋友坚持每天吃生苦瓜,据他说有很好的降糖功效,这种说法可行吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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您好:苦瓜是有一定的降糖效果,但也不能一次吃得过多。
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该食物有一定辅助治疗作用,具体治疗,建议至医院内分泌科检查明确病因,针对性治疗处理。生活中注意个人合理规划饮食清淡,减少高淀粉食物服用,订餐定量饮食,适当运动锻炼身体,按时复查根据血糖水平调整药物治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

苦瓜能降血糖,可以长期食用,每天适量就可以了。高血糖也要注意饮食习惯,日常禁甜食,少盐,少油,少脂,多吃蔬菜,可用五谷杂粮代替米饭,肉类可选脂肪少的,动物内脏不要吃,注意锻炼身体,提高身体的免疫力。

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苦瓜是可以降低血糖的。苦瓜中的苦瓜苷和苦瓜素能增进食欲,健脾开胃,所含类似胰岛素的物质,有降低血糖的作用。苦瓜中含有丰富的膳食纤维和果胶,可加速胆固醇在肠道内的代谢,降低胆固醇含量。

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糖尿病吃苦瓜有好处,有降血糖作用。苦瓜可生吃,熟吃、榨汁都有降血糖效果,对于哪种吃法见效快,都差不多。生吃可直接洗干净切成小断蘸酱吃。熟吃可以做蚌肉苦瓜汤是降血糖上品。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。

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苦瓜可以降血糖,苦瓜中含有一种类似胰岛素的物质,能使血液中的葡萄糖转换为热量降低血糖被称为“植物胰岛素”。糖尿病病人长期食用苦瓜可起到缓解病情的作用。苦瓜中含有蛋白质、钙、磷及多种维生素等,具有清热解暑、解毒、降脂、降血糖的功效。

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苦瓜中含有一种叫做苦瓜皂苷的物质,这种物质和胰岛素的作用类似,具有降血糖的作用,并且这种物质对于人体内的胰岛素的正常分泌具有促进作用,这种物质对于糖尿病人本身的血糖水平保持在一定的合理范围之内具有非常显著的效果。

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