抽烟抽了4、5年能戒掉么,怎么让烟瘾不在发作

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
抽烟抽了4、5年能戒掉么,怎么让烟瘾不在发作
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张朝文 医师 广宗县妇幼保健医院皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤科
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指导意见:长期吸烟的人对烟草中所含的尼古丁会产生上瘾的症状,所以戒烟也叫戒除尼古丁依赖症。也需要一定毅力。 建议1.制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的数量,避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。2.餐后喝水、吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法。3、烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖。4.告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。5.写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。祝你成功。
相关问答

吸烟对于呼吸道的刺激、损伤是很严重的,所以很多吸烟都现咳嗽症状。如果咳嗽、痰多,可以应用一些消炎,止咳化痰的药物,如果是干咳,可以给予一些较强的镇咳药物,但是最根本的办法是给予及时戒烟。再有要多饮水,避免进食辛辣刺激性的食物,这些有助于改善病情。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

乙肝病人抽烟是会加重病情恶化的。因为烟雾中的很多物质且都有致癌作用,吸烟时一部分烟雾会随唾液进入消化道,而其余的大量烟雾吸入肺部以后,会在肺部吸收并溶解进入血液循环,毒性物质会经血液循环到达肝部。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

有痔疮的不能抽烟。因为烟属于燥热,容易引起肺燥。在中医方面,肺主大肠,如果肺肃降功能受损,容易导致出现大便干燥或者是便秘,进而导致痔疮加重。同时烟容易刺激肠胃,诱发便血。所以对于痔疮,尽量避免抽烟。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

问题分析:你好,根据你目前所描述的情况,如果你备孕期间一直抽烟喝酒的话,这种情况是会影响胚胎发育的。
指导建议:很有可能影响胎儿智力方面的发育,所以这种情况还需要你自己慎重的考虑。

温虹艳主治医师妇产科威县人民医院
擅长:先兆流产,早产,难产

有痔疮的不能抽烟。因为烟属于燥热,容易引起肺燥。在中医方面,肺主大肠,如果肺肃降功能受损,容易导致出现大便干燥或者是便秘,进而导致痔疮加重。同时烟容易刺激肠胃,诱发便血。所以对于痔疮,尽量避免抽烟。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

有痔疮的不能抽烟。因为烟属于燥热,容易引起肺燥。在中医方面,肺主大肠,如果肺肃降功能受损,容易导致出现大便干燥或者是便秘,进而导致痔疮加重。同时烟容易刺激肠胃,诱发便血。所以对于痔疮,尽量避免抽烟。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。