维生素ad和钙口服液可以同时喝。平时吃的食物中很少含有维生素d,维生素d一般需要从阳光中摄取,身体缺乏维生素d,就会影响钙的吸收。所以补钙的同时,一定要配合补充维生素d,以促进钙的吸收。
孕妇维生素和钙片可以一起吃。
怀孕期间可以服用维他命和钙片。孕妇在孕期要注意多吃一些维生素和矿物质,这主要是由于孕期代谢加速,胎儿生长所需,因此要在医生的指导下进行补充。孕妇体内存在着多种维生素和矿物质不足,导致胎儿的生长不良,在怀孕初期也会出现流产的情况,因此在怀孕期间要多吃一些营养丰富的食物,除了要多吃一些营养丰富的食物外,还可以适当的添加一些高质量的蛋白质,比如:牛肉、羊肉、猪肉、鱼等。怀孕期间要注意均衡的营养和丰富的膳食,这样既可以保证胎儿的生长,也可以保证怀孕期间的身体需要。
建议服用维他命D和钙片,一种能促进钙的吸收,一种能补钙。一般情况下,孩子们会定期进行维他命D的补充,并在需要的时候进行补钙。
老年人应该做些骨骼指标、骨骼密度、羟基维生素D3含量、骨质疏松等方面的指标,如果有,应多晒太阳,并服用维生素D和钙剂。尤其是更年期妇女,要加强预防骨质疏松,防止发生脆性骨折,同时要及时补充雌激素。
维生素C和维生素e都是有助于美容美白的,是可以一起吃的,但是为了避免肠胃刺激,可以在饭后服用。平时外出时一定要做好防晒工作,否则容易皮肤发黑的,平时可以多补充一些维生素C的食物,比如说猕猴桃,番茄,橙子等。
维生素B2和维生素C可以一起吃,维生素B2和维生素C都是水溶性维生素,且均在酸性环境中较稳定,而且没有配伍禁忌,一起服用时不会发生不良反应。维生素B2主要用于治疗舌炎,口角炎,脂溢性皮炎和阴囊炎。维生素C可以治疗坏血病,在贫血,血小板减少性紫癜等。
钙片和维生素E是可以同时吃的,维生素对人体的好处是非常多的,不过,需要长期服用的,最好是购买提取的天然维生素比较好,维生素E是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。