经期是可以吃益母草的。但是是否适合吃也要看个人症状。益母草主要作用是活血调经，促进子宫内膜修复，促进宫缩等。主要用于月经量少、色暗以及瘀血导致的痛经以及女性产后或者流产后导致的稽留流产等情况。
月经量少而且发黑，一般是因为两种因素造成的。一种是生理性因素，另外一种是病理性因素。生理性因素通常主要是神经内分泌功能性失调引起的，和环境、药物、心情等多种因素有关。另外一种情况就是由于器质性病变所引起的，比如妇科疾病盆腔炎、附件炎等疾病都可能会造成这种月经量少而且发黑。此时改善局部血液循环，遵医嘱口服乌鸡白凤丸等药物调理就可以。
月经期间，如果血量相对较少，可以饮用；如果自己的月经量相对较大，就不能喝，这会导致月经量增加。因为月经量少，经血循环不畅会引起痛经，如果有更多的痛经，就不适合吃东西。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
来月经时可能可以吃益母草颗粒，也可能不可以吃，需要根据具体情况判断，具体分析如下：
在来月经期间是否可以服用益母草颗粒，要看患者的情况，如果此时月经量明显减少，可以在专业医师的指导下，结合患者的体质进行合理的用药。益母草颗粒是一种中药，最好是在妇科的医生的指导下使用，这样可以达到很好的治疗效果，而且还可以降低滥用药物对女性身体的伤害。
一般情况下，月经淋漓不尽吃益母草可能不管用。因为益母草具有活血调经、活血化瘀的功效，适用于有痛经史或者是月经涩滞不畅，有瘀血和血块的女性。而月经淋漓不尽的女性可能存在气血虚弱、体寒宫冷等情况，一般不适用益母草，盲目用药反而会使月经量增大，不利于身体健康。月经淋漓不尽的女性一般可遵医嘱吃产复康颗粒进行治疗，从而改善不适症状。