忌烟酒，以免加重，头痛多见于脑力劳动者，往往废寝忘食、夜以继日地工作，缺乏锻炼、营养不足、过度疲劳而致大脑不支，口红合适药物等。对于后脑重头晕应首先查找病因，病因查找完后应当对症治疗，放松心态，避免情绪紧张，过度劳累，而影响身体健康，生活如有规律，避免劳累熬夜，清淡饮食。
头晕和头昏是有一定区别的，头昏主要指的是自觉脑内有昏昏沉沉的感觉、脑内不清醒，而不会有视物旋转这些症状。而头晕的症状是比较多的，大部分会描述为走路之后出现不稳、不平衡，或者是看东西的时候视物旋转等问题就属于是头晕的范畴。头晕的程度要比头昏要重一些，两者的原因有很多都是交叉的问题引起的。
一般情况下，头昏有点想吐的感觉可能是神经过于紧张、脑梗等原因导致的。具体内容如下：
1.神经过于紧张：头昏有点想吐的感觉可能是神经过于紧张导致的，患者可以放松心情，进行体育锻炼，排解紧张情绪。
2.脑梗：头昏有点想吐的感觉可能是脑梗导致的，患者要及时前往正规医院进行检查，明确病情后进行对症治疗。还应注意饮食清淡，少盐少脂。
头晕颈椎病通常是不严重的。头晕可能来自一侧的血管受压或者是出现了硬化供血不足，在转头或者是低头的姿势时会出现头晕，通常可以分为神经根型的颈椎病，脊髓型的颈椎病，血管型的颈椎病，交感神经的颈椎病，还有一种叫做颈型的颈椎病，通常都会出现头晕的症状。还有如果一侧血管受压或者是出现了硬化供血不足时，在不注意转头或者是低头或者是某个姿势的时候，另一侧也会受压，就会出现眩晕。
腔隙性脑梗头昏，是因为高血压病，要有效的控制高血压和各种类型的脑动脉硬化，除了用药以外，平时在饮食上也要注意，可以吃青菜和水果，不要吃一些油腻食物，减少甜食，不要吃油炸食品，这样对于改善也有帮助，要适当活动锻炼，规律生活，养成良好的生活习惯，防止熬夜和劳累。
问题分析：这个有可能是跟感冒病毒有关系的，先把感冒治疗好以后看看还有没有出现这方面的症状。
指导建议：如果还有的话，建议需要去医院做个血常规，查个心电图，心脏彩超，心肌酶等，如果有头晕的话，还要做一个脑部核磁共振的检查。
