您好，我现在在服用芮达和乌灵，还有舒眠和当飞利肝，...

问题分析：你好，这个考虑可能是跟服用药物引起的不反应有关系的
指导建议：建议要分散注意力饮食，上面要少量多餐，一天吃5~6餐两餐之间如果想吃的话，可以适当吃一些水果低糖分的水果睡觉前不要吃高热量的食物，要加强体育锻炼，情绪要放松，减少压力。

舒眠胶囊具有疏肝解郁、宁心安神的功效。用于肝郁伤神所致的失眠症，其症状可见失眠多梦，胸胁苦满或胸膈不畅，精神抑郁或急躁易怒，舌边尖略红，苔白或微黄，口苦目眩，脉弦等。

舒眠胶囊是临床上常用的药物，由多种中药制剂构成，其主要成分有酸枣仁、柴胡、白芍、合欢皮等，其功能主治疏肝解郁、养心安神、镇静催眠，对失眠多梦、精神紧张、焦虑抑郁，都具有治疗作用。

当飞利肝宁片是由当飞和水飞蓟制成的中成药制剂，其具有清利湿热、益肝退黄的功效，可以用于治疗黄疸性肝炎、慢性肝炎等。当飞利肝宁片副作用较为轻微，最常见的副作用是消化道症状，可以出现食欲不振、胃部烧灼感、恶心呕吐、腹泻的症状。还包括头晕、皮疹等症状，很少出现严重的不良反应。轻度的副作用有时并不影响当飞利肝宁片的服用，严重的应当及时停药。

舒眠胶囊治疗失眠效果还是不错的。
舒眠胶囊由酸枣仁、柴胡、白芍、合欢、僵蚕、蝉蜕、灯心草组成，具有疏肝解郁、宁心安神的功效，多用于肝郁引起的失眠。目前患者失眠的话，可服用舒眠胶囊。但在服用期间，禁止饮酒，过度疲劳，不参加容易引起兴奋的活动。并且需要注意的是，如果服用后症状没有缓解，一定要去医院做相关检查，看是否有身体或精神方面的疾病。

舒眠胶囊没有副作用，舒眠胶囊一般可以起到疏肝解郁、宁心安神的作用。治疗肝郁伤神所致的失眠症，多用于失眠多禁，精神抑郁或急躁易怒，胸胁苦满或胸膈不畅，口苦目眩，舌边尖略红，苔白或微黄，脉弦等症状。