5月1日踢足球时不慎崴到脚踝,右外踝...

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5月1日踢足球时不慎崴到脚踝,右外踝骨折,没有打石膏,现在都一个月了,但是刚拍了片,还没愈合,想问医生这个骨折什么时候能好,期间应注意什么,吃什么好。
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刘明辉 主治医师 邢台医学高等专科学校第二附属医院外科 三级
擅长:烧伤,肠梗阻,颅脑损伤
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指导意见:骨折愈合过程非常缓慢,主要要注意休息,避免下地活动的。饮食是注意吃些高蛋白食物如瘦肉蛋奶类,利于伤口恢复。避免辛辣刺激饮食,忌酒
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一般情况下,小孩子踢球不会对身高造成什么影响,身高一般与后天和基因有关,可以通过添加钙质来帮助孩子的骨骼生长,使其身高变高。踢球是一项很耗精力的运动,因为长时间的踢球会给孩子的身体带来很大的压力,所以尽量避免过度的使用身体的活力,适量的锻炼是不会对身体造成伤害的。所以在宝宝年龄比较小的时期最好避免过多的踢球,可以适当进行游泳、跑步、打篮球等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

脚踝关节骨折,属于关节内骨折,如果没有合理治疗,容易遗留创伤性关节炎,影响走路,而且会经常疼痛。但经过合理治疗,加上功能锻炼,对以后走路影响应该不大。建议及时治疗,后期坚持康复锻炼。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

出现脚踝肿胀都是由于急性外伤引起,先要用冰敷脚踝进行消肿,然后再用热敷的方式促进血液循环,还要服用一些消炎药,也可以在喷一些消痛消肿止痛的喷剂,平时在护理的时候可以多喝一些大骨汤来帮助关节恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

外踝骨折一般还是比较严重。外踝是脚踝的一个组成部分,在脚踝的稳定性中起着举足轻重的作用。外踝骨折,严重程度取决于损伤的轻重。如果是严重的粉碎性骨折,其稳定性会受到很大的影响。单纯的踝关节骨折,其损伤相对于软组织的损伤要少,而且比较轻。在复原方面,重度骨折患者的预后比较差。单纯的单纯骨折,其预后比较好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般脚部扭伤引起疼痛不适肿胀,考虑软组织损伤有关,可以局部理疗,应用活血消炎止痛药物,注意休息,避免足踝剧烈运动劳累、疲乏,可以局部热敷理疗烤电等物理治疗,应用消肿止痛膏药配合治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

首先尽量不要选择手术治疗,一般是关节腔按照疗程注射药物,每周一次,一般不少于五次是一个疗程,就会有很大的效果。可以到医院检查,节后查体和片子,按照医院的检查结果进行治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术