要积极的治疗鼻炎，要去做一个过敏原的检测，远离一些容易使过敏的食物，而且要多锻炼提高身体素质。没胃口吃饭，要考虑可能是和鼻炎发作有关系，鼻炎比较严重的很难受的，所以说不想吃饭也属于是正常的，特别是对于一些油腻的比较甜的食物此时想吃也属于是正常。
没胃口吃饭还想吐可能是多种原因导致的，具体分析如下：
1、胃肠炎、胃溃疡、消化道梗阻、胃动力差等胃部疾病。
2、肝胆疾病，主要表现为肝功能异常、胆囊炎症、胆管结石等，常伴有右上腹疼痛，饮食油腻会加重。
3、胰腺疾病，胰腺是人体的主要消化系统，长期胰腺炎的患者会出现食欲下降、腹痛等症状。
4、饮食结构不合理，吃过多的油腻、难消化的食物会导致厌食、恶心等症状。
一般情况下，老人没胃口吃饭，可能是情绪低落、胃部疾病等原因造成的。具体分析如下：
1、情绪低落：老人由于腿脚不便，只能长期待在家中，从而会导致情绪低落，出现食欲不佳的情况。
2、胃部疾病：如果老人患有胃炎、胃溃疡等疾病，从而会引起的食欲不振症状，建议老人可在医生指导下服用抑制胃酸分泌以及促进胃动力等药物治疗。
建议老人采取少量多餐的饮食方式，在饭前适量食用开胃的食物，例如山楂、猕猴桃、青梅、菠萝等。
感冒没胃口，可以多吃一些容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。感冒期间出现没胃口的现象属于是正常的，因为在感冒期间胃肠道分泌物就会减少消化液，从而导致患者出现食欲不振的现象，在感冒期间应该避免辛辣或刺激性的食物，也不可以大鱼大肉吃，否则就会被胃肠道增加负担。感冒期间应该多喝水，适当的进行体育锻炼，增加身体抵抗力，多喝水能够促进身体排泄功能，将体内的毒素排出体外。
没胃口吃饭失眠的处理方法如下：
1、没胃口吃饭失眠可以服用安神补脑的中成药，如安神补脑颗粒等。也可以睡前喝热牛奶或者听舒缓的音乐来缓解。泡脚也有助于睡眠。
2、睡前避免喝浓茶或咖啡，因为浓茶和咖啡会使人更加兴奋，影响睡眠。
3、如果胃口不好，可以多吃一些开胃的食物，如山楂、橘子等。或者可以吃健胃消食片缓解一下。也可以做适当的运动来放松，比如做瑜伽或者早起跑步锻炼。
4、避免熬夜，多到外面活动，保持愉快的身心。如果情况严重，应该去医院看医生治疗。
