西瓜味甘性凉，消热解毒，除烦止渴，有利尿功效，营养丰富，是夏季消暑的好食品，断然不会引起上火。西瓜具有渗透利尿的功能，诸如有咽喉肿痛，口舌生疮，泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些，西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败火”。
幼儿在吃香蕉西瓜后出现腹泻者是对此类食物较为敏感引起，年龄非常小，尽量少吃一些水果，对肠道消化不益，一般此类状况在幼儿逐渐长大后会自行缓解。如果宝宝拉的厉害，及时就医问诊。
两个都养胃，香蕉中含有柔软的纤维素，非常润滑，多吃一些香蕉可以中和胃酸和减轻胃部的疼痛，起到很好的养胃作用，酸奶里面含有大量乳酸菌，可以帮助肠道消化，对养胃，肠胃都是有不错的好处。
孕妇吃西瓜羊水既不会变多也不会变少。喜欢吃西瓜且能够吃西瓜，吃后也没什么不舒服的，说明身体需要西瓜这种物质，可根据身体的情况适量的吃西瓜。以身体不产生不舒服的感觉为度，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。
经期还是不要吃冰冻的西瓜，如果不是冰冻的还是可以吃的。经期吃冰凉对食物对身体有一定影响的，只要不是冰凉的应该没事。因为西瓜属于寒性，寒主凝滞，所以会阻碍气血流通。如果实在想吃西瓜，吃常温的西瓜，少吃两口。
