内源性骨软骨瘤多吃水果和蔬菜，合理搭配饮食，注意充足的营养。补充多种维生素。吃更多富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛奶和鸡蛋。内源性软骨瘤不要吃任何食物，避免酒精、烟草和辛辣食物。
软骨瘤是一种较轻微的良性肿瘤，且恶变概率很低，是相对较轻的疾病。但对于多发性的，尤其是儿童型的则要慎重，因为可能引起患儿四肢畸形。对于成年人，只需要定期观察。
不严重。软骨瘤是发生在无表面的一种骨性突起，其顶端有一个软骨帽，可以单发，也可以多发，如果是单发不影响肢体活动，平常也无疼痛，麻木等症状，则可不用特殊处理，如果形成骨畸形，压迫神经血管并形成骨肿瘤，可行手术切除。
左胫骨上段骨软骨瘤属于青少年或者儿童常见的良性肿瘤，其治疗的方式主要是采取手术切除的治疗方法，手术切除以后根据局部有无明显的骨质缺损，给予采取局部植骨。
软骨瘤是以透明软骨为主要病变的良性肿瘤。它好发于手和足的管状物。位于骨干中心的称为内生软骨瘤，较为常见。偏心向外突出的称为骨膜下软骨瘤，较为少见，多发性软骨瘤恶变多形成软骨肉瘤。临床上表现为无痛性肿胀居多，仅在摄片时偶尔发现，有时也可以因为病理性骨折而发现。
软骨瘤是骨的良性肿瘤，临床上软骨瘤分外生性软骨瘤和内生性软骨瘤，最常见的是骨软骨瘤，即骨瘤。骨软骨瘤无相关症状，无需手术治疗，骨软骨瘤影响患者的生长发育、软骨帽较大、容易有恶变倾向，或近期发展较快时，需手术干预。内生软骨瘤，好发于骨内短管状骨部位。