乳腺腺体增厚是乳腺增生的一种改变，如果没有临床症状，不需要特殊的处理，但是应该定期的随访和观察，在平时也应该注意生活规律，饮食结构合理，不要吃辛辣的食物和刺激性的食品，最好是远离烟酒的环境，不能暴饮暴食，多吃粗纤维的食物，富含维生素类的食品。
乳腺腺体增厚是由乳腺增生所引起的。可以局部辅以热敷按摩理疗，吃点疏肝理气的药物缓解症状，平时要多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。
腺体增厚考虑是乳腺增生造成的，和内分泌失调，长期的心情抑郁有很大的关系，如果月经前乳房胀痛不适，可以考虑吃点疏肝理气的药物来缓解症状，平时需要保持良好的生活习惯，作息规律以及心态，劳累和熬夜，不要生闷气。
乳腺增生腺体增厚与乳腺增生，乳腺炎等有关，乳腺增生腺体增厚严重有可能恶变，可以服用消炎药治疗调理，保持心情舒畅避免情绪激动有利于病情恢复，腺体增厚增生严重可以手术治疗，再就是定期复查。
乳腺腺体的厚度是因人而异的，肥胖的人乳腺的厚度较厚，较瘦小的人乳腺厚度较薄。平时注意休息，保持良好的睡眠，劳逸结合，多进食新鲜水果蔬菜，适当补充钙质及维生素，增强体质，提高免疫力，避免挤捏、磨损乳房。
